Ситуация, когда оба супруга страстно жаждут ребенка, а зачатие все не происходит, в современном мире встречается довольно часто. Кто-то впадает в панику через пару месяцев регулярной половой жизни оттого, что беременность не наступила, а кто-то годами упорно не прекращает попыток дать начало новой жизни, при этом не обращаясь за медицинской помощью. Через сколько времени наступает беременность в норме, поможет понять данная статья.

Для того чтобы произошло зачатие, необходимы определенные условия.

  1. Мужской организм должен быть способным продуцировать здоровые и подвижные сперматозоиды для оплодотворения женской яйцеклетки. А для успешного оплодотворения в 1 мл эякулята должно быть не менее 20 млн. мужских половых клеток. Пары, стремящиеся как можно быстрее зачать ребенка, допускают серьезную ошибку, полагая, что чем чаще заниматься сексом, тем больше шансов получить желаемый результат. Слишком частые половые акты приводят к тому, что семенники не успевают производить полноценные сперматозоиды, и их количество в эякуляте стремительно уменьшается. Однако и большие перерывы в половых контактах негативно сказываются на качестве спермы – в этом случае страдает качественная, а не количественная характеристика сперматозоидов (снижается их подвижность). Для того чтобы в эякуляте было достаточное количество полноценных и подвижных сперматозоидов, репродуктологи рекомендуют следующий оптимальный ритм половых контактов супружеской пары: 3 раза в течение недели в период предполагаемой овуляции у женщины (мужчине желательно воздерживаться 4-5 дней от семяизвержения до овуляции супруги).

Нельзя забывать, что качество спермы напрямую зависит от образа жизни, который ведет мужчина. Наиболее негативным влиянием на сперматозоиды обладают:

  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • частое подвергание организма высоким температурам (2 и более раз в неделю посещение бани, сауны, прием горячих ванн);
  • ношение тесного белья (в том числе и узких брюк);
  • хронические стрессовые ситуации.

Изменив эти отрицательные для мужского организма факторы, можно значительно увеличить шансы для зачатия.

  1. Созревание женской половой клетки и ее выход из яичников приблизительно в середине менструального цикла (овуляция). На овуляцию могут влиять множество как внешних, так и внутренних факторов:
  • неблагоприятные факторы окружающей среды или условия на вредном производстве;
  • постоянные смены часовых поясов;
  • диеты и прием препаратов для похудения;
  • прием гормональных препаратов;
  • нарушения со стороны эндокринной системы;
  • стресс;
  • вредные привычки.

Часть сперматозоидов смешивается со слизью, которую выделяют железы шейки матки, и сохраняют в этой среде активность до своего максимального срока жизни. Поэтому даже если половой акт был за 2-3 дня до наступления овуляции, то может наступить беременность. Об этой особенности мало кто знает, судя по таким вопросам на различных форумах, как: «Через сколько дней наступает беременность после полового контакта?».


  • контроль созревания фолликулов в яичниках;
  • наступление овуляции;
  • образование на месте лопнувшего фолликула временной гормональной железы (желтого тела), которая синтезирует прогестерон;
  • подготовка эндометрия к имплантации плодного яйца;
  • контроль самого внедрения в слизистую оболочку матки;
  • сохранение беременности.

Во время беременности к основным гормонам женского организма присоединяется хорионический гонадотропин (ХГ), который синтезируется непосредственно плодным яйцом.

  1. Во время беременности особую важность приобретает состояние шейки матки. Именно на шейку матки приходится основная нагрузка, которая увеличивается по мере роста плода. При патологических состояниях или процессах в шейке, возможно ее преждевременное раскрытие и выкидыш. Помимо этого, слизь в цервикальном канале при беременности значительно сгущается, превращаясь в слизистую пробку, и тем самым образуется барьер между плодом и внешней средой.

Отсутствие беременности: причины

Официальная медицина дала четкое определение бесплодия: если в течение одного года супружеская пара ведет регулярную половую жизнь, и при этом не использует противозачаточные средства во всех их разновидностях, а зачатие не происходит, то такой брак считается бесплодным. В определении не указывается, но подразумевается, что обязательным условием должно быть то, чтобы и мужчина и женщина находились в репродуктивном (детородном) возрасте. Поэтому если беременность не наступает через год совместной жизни, то необходимо пройти медицинское обследование.

Причинами отсутствия беременности со стороны женского организма могут быть:

  1. Ановуляторные циклы. Имеется в виду, что овуляция не происходит, и не образуется желтое тело (временная железа). Такое явление может быть нормой и наблюдаться у совершенно здоровой женщины в 10-15% циклов за год. Но следует учитывать, что чем старше женщина, тем этот процент выше. Патологией считается, когда ановуляторные циклы принимают систематический характер, и это состояние, несомненно, приводит к бесплодию. Этому способствуют:
  • сбой в гормональной системе женского организма;
  • нервно-психические расстройства;
  • нарушение обмена веществ (особенно жирового);
  • авитаминоз;
  • инфекции;
  • патология гипофиза (который синтезирует фолликулостимулирующий гормон) из-за травм или опухолевого процесса;
  • поликистоз яичников.
  1. Непроходимость фаллопиевых труб. Ведущую роль в этом патологическом состоянии играет воспаление, в том числе:
  • инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, трихомониаз, гонорея и пр.);
  • сальпингит (воспаление маточных труб).

В результате хронического воспаления или оперативных вмешательств могут образовываться спайки, значительно уменьшающие или же полностью закрывающие просвет маточных труб.

  1. Блокада проникновения сперматозоидов через цервикальную слизь. Уже упоминалось о важности слизи в шейке матки для зачатия. Однако бывает такое нарушение в иммунной системе женщины, при котором сперматозоиды мужа воспринимаются как чужеродные агенты и образуются антиспермальные антитела. При их соприкосновении с мужскими половыми клетками происходит обездвиживание последних, а значит, они становятся неспособными к оплодотворению. Возможность зачатия напрямую зависит от количества этих антител – чем их больше, тем меньше вероятность беременности. И даже когда наступает беременность при подобном состоянии, то есть риск для жизнеспособности плода.
  2. Эндометриоз. Причины его возникновения до конца не выяснены. Однако то, что значительную роль играет гормональная составляющая, неоспоримо. При этой патологии происходит разрастание эндометрия в несвойственных ему местах, а также его утолщение. Нередки случаи, когда с первой беременностью никаких проблем у женщины не было, но не наступает вторая беременность. Возможно, что именно эндометриоз тому причина. Особенно если роды были осложненные, и проводились какие-либо медицинские манипуляции, или же было кесарево сечение. Это могло дать толчок для разрастания эндометрия. В большинстве случаев женщина может не знать, что в ее организме происходят значительные изменения – эндометриоз часто протекает бессимптомно.
  3. Патология самой матки. Невзирая на то, что с овуляцией у женщины проблем нет, и проходимость труб хорошая, беременность не наступит, если плодное яйцо не сможет имплантироваться.
  • врожденные аномалии матки;
  • кисты;
  • фибромиомы матки;
  • полипы.
  1. Психологические причины. Психологи утверждают, что часто беременность не наступает по причинам, которые кроются в психоэмоциональной сфере. Например, глубокой психологической травмой для женщины может быть то, что сама она была нежеланным ребенком в семье. И, даже несмотря на то, что женщина всей душой хочет своего ребенка, тот внутренний блок препятствует (в результате сложных психосоматических механизмов) наступлению беременности. Блокирующими факторами также могут быть:
  • отсутствие собственного жилья;
  • огромное желание построить карьеру (подсознательно женщина будет воспринимать ребенка как помеху);
  • внутренняя неготовность быть матерью;
  • сложности в семейной жизни;
  • измены супруга;
  • страх перед беременностью и последующими родами;
  • страх потерять физическую привлекательность для мужа в результате изменений, связанных с беременностью;
  • гипертрофированное желание забеременеть (зацикливание на мнимой или явной проблеме с зачатием влечет за собой хронический стресс).

Таким образом причин для отсутствия беременности множество, и даже не все они вошли в представленный перечень. Но их достаточно, чтобы ответить на часто задаваемый вопрос гинекологам: «Почему не наступает беременность, если есть овуляция?». И несмотря на обилие причин для препятствия беременности, большинство из них возможно устранить.

Не наступает беременность: здоровье мужчины

Следует помнить, что не только проблемы с женским организмом препятствуют зачатию – нарушения в мужской половой сфере также нужно учитывать.

Уже упоминалось, что для оплодотворения должно быть определенное количество полноценных и подвижных сперматозоидов в 1 мл эякулята. Способствовать их уменьшению могут не только такие банальные и легко устранимые причины, как ношение тесного белья и частое посещение сауны. Это могут быть:

  • врожденные аномалии развития семенников;
  • последствия травм;
  • инфекционные и воспалительные процессы;
  • иммунологические сбои, ведущие к образованию антиспермальных антител к собственным сперматозоидам;
  • снижение уровня тестостерона;
  • последствия хирургических вмешательств;
  • перенесенный эпидпаротит («свинка») во взрослом возрасте.

Не наступает беременность: профилактика, обследование и лечение

Многие молодые супружеские пары допускают серьезную ошибку, начиная паниковать и подозревать самое неблагоприятное развитие ситуации, если в скором времени после свадьбы не происходит зачатия малыша.

С одной стороны их понять можно, особенно если не наступает первая долгожданная беременность, но с другой стороны, прежде чем предаваться отчаянию, необходимо предпринять определенные меры по изменению образа жизни и уделить максимум внимания улучшению здоровья.

  • больше бывать на открытом воздухе (конечно же, намного лучше, если это будут прогулки в лесопарковой зоне, а не вдоль оживленной автотрассы);
  • физическая активность (совсем необязательно становиться профессиональными спортсменами, вполне достаточно для оздоровления организма активных игр на свежем воздухе, пробежек, занятий йогой, фитнесом);
  • избавиться от вредных привычек, если таковые имеются (алкоголь, сигареты и наркотики являются сильнейшими внутриклеточными ядами, а половые клетки как мужские, так и женские, особенно чувствительны к различным интоксикациям);
  • заблаговременно позаботиться о витаминизации организма, особенно важно принимать при планировании беременности фолиевую кислоту, железо и кальций (лучше всего принимать витаминно-минеральный комплекс);
  • мужчинам надо обратить особое внимание на витамины Е и С (они улучшают качество спермы);
  • очистить организм от накопившихся шлаков (очистительные процедуры, употребление клетчатки);
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • употреблять в пищу свежие и натуральные продукты (фрукты, овощи, свежевыжатые соки, зелень);
  • морепродукты (по заявлению специалистов) благотворно влияют на женскую и мужскую фертильность (способность к зачатию);
  • не злоупотреблять кофеинсодержащими напитками;

  • если есть проблемы с лишним весом, не стоит прибегать к «чудодейственным» диетам – достаточно сбалансировать свой рацион (диеты создадут дополнительный стресс организму, что не повысит шансы зачатия);
  • исключить из рациона полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления, не злоупотреблять копченостями и консервами, ограничить употребление жареной пищи;
  • обходить стороной фаст-фуды – в большинстве предлагаемой ими пищи содержатся транс-жиры (существует доказательная база о том, что употребление пищи с высоким содержанием таких жиров приводит к проблемам с зачатием);
  • мужчинам не стоит злоупотреблять пивом – в нем содержатся эстрогеноподобные вещества, которые конкурируют с мужским тестостероном;
  • стремиться к гармонии в семейных отношениях – положительные эмоции повышают уровень эндорфина в организме (гормона счастья), что положительно скажется не только на психологической сфере, но и на соматическом уровне;
  • не принимайте необдуманно лекарственные препараты, у каждого из них есть свои побочные эффекты (особенно это касается гормональных и антибактериальных средств);
  • если стрессовых ситуаций сложно избежать (например, на работе), подберите для себя приемлемый способ расслабления (медитация, ароматерапия, просмотр комедий, сеансы массажа);
  • занимайтесь с партнером любовью, а не превращайте каждый сексуальный контакт в попытку оплодотворения.

Признаки наступившей беременности

Для выполнения всех рекомендаций понадобится некоторое время (вероятно от 3-х до 6-ти месяцев), которое понадобится организму для оздоровления и настройке на нужную «волну». Рекомендуется установить для себя сроки, когда нужно будет обратиться к врачам, если беременность не произойдет. Это позволит снять внутреннее напряжение и полностью отдаться оздоровлению собственного организма. Нелишним в это время будет ознакомиться с признаками наступившей беременности:

  • отсутствие месячных (самый известный признак, хотя далеко не всегда является предвестником беременности);
  • тошнота (чаще в утренние часы);
  • повышенная чувствительность к запахам;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • если вы регулярно измеряли базальную температуру, то заметите, что на протяжении всей 2-й фазы (лютеиновой) она будет оставаться высокой (под влиянием прогестерона, синтезируемого желтым телом);
  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • потемнение околососковых кружков (необязательный признак на ранних сроках);
  • повышенная утомляемость;
  • возможно учащение мочеиспускания;
  • эмоциональная лабильность (быстрая смена настроения);
  • положительный тест на беременность (в первые 2 недели от зачатия тест может показывать отрицательный результат, что связано с еще невысоким уровнем хорионического гормона).

Медицинское обследование при планировании беременности

Если же желанная беременность не наступила, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное медицинское обследование.

  1. Осмотр гинеколога (для супруга – андролога). Гинеколога в первую очередь будет интересовать вопрос – есть ли овуляция у обследуемой женщины. Поэтому надо быть подготовленной к расспросам о регулярности менструального цикла и особенностях его протекания. Лучше всего, если вы будете во всеоружии, и предоставите графики измерения базальной температуры за 2-3 месяца.
  2. Вероятно, что специалист дополнит ваши «домашние заготовки» специальными тестами на овуляцию и УЗИ-мониторингом.
  3. Убедившись, что овуляция есть, а беременность не наступает, обследование будет расширено лабораторными анализами:
  • анализы крови на инфекции (в том числе передающиеся половым путем);
  • анализы на гормоны;
  • влагалищные мазки;
  • анализы на антиспермальные антитела.
  1. Будьте готовы к тому, что помимо гинеколога будут привлечены и другие специалисты: терапевт (для выявления хронических соматических заболеваний), эндокринолог (для исключения проблем со щитовидной железой и прочими эндокринными железами, дисфункция которых может препятствовать зачатию).
  2. Помимо лабораторных методов, будут назначены инструментальные и другие методики обследования:
  • УЗИ органов малого таза (позволит получить подробную информацию о состоянии матки и придатков, эндометрия и прочих важных структурах);
  • кольпоскопия (инструментальный метод, позволяющий осмотреть стенки влагалища и шейку матки);
  • гистероскопия (эндоскопический метод, позволяющий наглядно оценить полость матки и при необходимости взять биопсию слизистой оболочки);
  • гистеросальпингография (рентгенологический метод, при котором в полость матки и фаллопиевых труб вводится контрастное вещество).
  1. Супругу помимо осмотра андролога предстоит сдать:
  • спермограмму;
  • УЗИ предстательной железы и мошонки;
  • анализ крови на уровень гормонов и инфекции.

Только после комплексного и всестороннего обследования можно интерпретировать полученные результаты. Не старайтесь делать выводы самостоятельно, доверьтесь специалистам. Если причина, препятствующая зачатию ребенка, будет обнаружена, врач назначит соответствующее лечение:

  • лечение хронических заболеваний;
  • гормональная терапия;
  • восстановление проходимости маточных труб;
  • лечение инфекций;
  • улучшение качества спермы мужа лекарственными препаратами;
  • лечение поликистоза или эндометриоза (наиболее частые причины отсутствия беременности).

Метод устранения причины сугубо индивидуален, и займет определенное время. Возможна и такая ситуация, что не наступает беременность, даже если оба супруга здоровы. В таком случае специалисты рекомендуют искать причину в психологической сфере. Обнаружить психосоматическую причину помогут профессиональные психологи и психоаналитики.

Почему не наступает беременность: видео

не наступает беременность

Типичные ошибки, из-за которых не наступает беременность

Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.

На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так.

Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.

Низкокалорийная диета

Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток.

Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка.

У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.

Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии. При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.

Вегетарианство

Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.

Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав.

Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.

Сауна

Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.

Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.

Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.

Душ после интимной близости

Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?

Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят. Для этого под ягодицы можно подложить валик.

Ошибочная частота половых контактов

Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем.

А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.

Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.

При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.

При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая. Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.

Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.

Бесплодные попытки более года

Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.

При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.

Женщины, которые планируют беременность, часто не учитывают некоторые факторы, которые могут этому препятствовать. Во-первых, женщины в большинстве своем абсолютно уверены в том, что беременность – естественный процесс, наступающий, как по мановению волшебной палочки при первом желании стать мамой. На самом деле, существуют причины которые мешают женщине забеременеть на протяжении некоторого времени или в течение всей жизни.

Во-первых, причины, которые мешают увидеть положительный результат на тесте для беременности, связаны с психологическим настроем. Психологи утверждают, что, если зациклиться на своем намерении, то можно получить абсолютно противоположный результат. Некоторые женщины круглосуточно готовы изучать литературу по планированию беременности, воспитанию детей и даже принятию родов. Зацикленность на своем желании ставит так называемый «блок»: организм противится. Навязчивая идея стать мамой может появляться тогда, когда женщины хотят завести ребенка, чтобы решить этим свои проблемы: помириться с супругом, сохранить семью, получить декретный отпуск. Малыш не может быть спасением от проблем, которые касаются только взрослых. Поэтому не стоит зацикливаться, организм – это часть природы, который будет работать только так как нужно. Но при одном условии…

Есть еще более серьезные причины которые мешают стать родителями. Например, гинекологические заболевания и воспаления в органах женской половой системы. Такие болезни, как фиброма, поликистоз, воспалительные процессы и заболевания фаллопиевых труб, эндометриоз не позволяют произойти овуляции и оплодотворению, то есть мешают женщине забеременеть. После некоторых перенесенных заболеваний может развиваться непроходимость маточных труб, что препятствует беременности.

Вредные привычки, например, курение, может сильно помешать всем, даже самым тщательным попыткам завести ребенка. Никотин, который попадает в организм, негативно отражается на процессе овуляции в женском организме. Если же курит мужчина, то у него изменяется подвижность сперматозоидов, а также появляются проблемы с эрекцией. Поэтому перед планированием беременности необходимо отказаться от курения и других вредных воздействий на организм.

Пристрастие к кофе тоже может помешать женщине забеременеть. Если вы выпиваете больше двух чашек за день, то есть большая вероятность снижения фертильности, то есть способности забеременеть.

На фертильность женщин влияет и неправильное, несбалансированное питание. Сторонниц диет могут поджидать неприятные сюрпризы при попытках завести ребенка. При жестких ограничениях в еде нарушается норма гемоглобина и меняется гормональный фон, а потому при планировании беременности нельзя ограничивать себя в питании и отказываться от многих продуктов. Никакая радость от потерянных трех-четырех килограммов не может сравниться с радостью материнства. И частые причины которые мешают эту радость ощутить, связаны с недостатком витаминов и полезных веществ в организме. Перед планированием беременности и во время нее необходимо включить в рацион морскую рыбу, оливковое масло, клюкву, яйца, печень трески, хлеб грубого помола. От полуфабрикатов лучше отказаться, а тем более не рекомендуется употреблять колбасы, пирожные и прочие продукты неизвестного происхождения.

Женщины, которые занимаются спортом, тоже могут иметь проблемы с зачатием. Так, например, силовой комплекс упражнения, аэробная нагрузка, фитнес, которые предполагают резкие скручивания пресса и прыжки, могут негативно сказываться на организме при планировании беременности. Но, впрочем, если вы занимаетесь спортом уже лет десять, и ваш организм привык к сильным нагрузкам, то они вряд ли повлияют на фертильность. При планировании беременности можно заниматься танцами живота (его даже называют «танец плодородия»), йогой, плаванием, которое хорошо расслабляет все тело, но при этом укрепляет мышцы. В крайности впадать нельзя: совсем отказаться от физической нагрузки нельзя, потому что при сидячем образе жизни начинается застой крови в органах малого таза, что затрудняет оплодотворение. Нарушение кровообращения приводит к развитию спаечных процессов, из-за которых не происходит овуляция.

Причины которые мешают оплодотворению, нередко связаны с нервными переживаниями и стрессами. Они как раз и мешают женщине забеременеть, если появляются в жизни ежедневно. Проблемы на работе, трудности в отношениях с супругом или близкими людьми, переживания, волнения и нервные срывы, - все это негативно сказывается на состоянии здоровья. Но отсутствие беременности по этим причинам – вовсе не окончательный приговор. Задумайтесь о том, как вы воспринимаете все происходящее вокруг, не нервничайте по мелочам и не принимайте все близко к сердцу. Принимая какие-либо успокоительные препараты, посоветуйтесь с врачом, не отразится ли это на будущей беременности, которая, если вы не предохраняетесь, может наступить в любой момент.

Отсутствие беременности может быть связано с недостатком витаминов. Ослабленный организм, который нуждается в витаминной подпитке, не готов к таким серьезным изменениям, как беременность. Поэтому при планировании беременности врач может назначить витамин Е, а также фолиевую кислоту. Как показывает практика, эти способы решения проблемы отсутствия беременности являются довольно эффективными. Но принимать витамины совершенно бездумно тоже нельзя. Избыточное количество витаминов, в которых содержится много антиоксидантов, нарушают овуляцию и работу яичников. Особо опасными считаются витамины А, С, а также каротиноиды и флавоноиды.

Все перечисленные выше причины отсутствия беременности являются, безусловно, важными и весомыми. Но, если беременность не наступает в течении года активной и регулярной половой жизни, то тревогу бить уже можно.

Вообщем прочитала я это все и возникли вопросы… Вот если куришь но редко там 1 сигарету в день, и недолго там неделя- две и все сильно ли это влияет??

С помощью наших экспертов - акушера-гинеколога Анны Пастуховой и врача-психотерапевта Киры Натаровой мы собрали список самых распространенных причин, которые могут помешать здоровым людям . Знание - сила!

Возраст старше 35 лет

Существует мнение, что чем старше женщина, тем сложнее ей зачать, выносить и родить ребенка. Оптимальным для деторождения врачи называют возраст от 25 до 35 лет. Это связано с тем, что в более раннем возрасте женщины часто еще не готовы к материнству психологически, а после 35 начинается постепенное угасание репродуктивной функции. Однако вокруг все больше примеров, опровергающих это утверждение. От чего зависит возможность успешного зачатия и вынашивания здорового ребенка в «позднем репродуктивном возрасте»?

Мнение эксперта

Анна Пастухова, акушер-гинеколог центров семейной медицины «Здравица»

Как известно, в организме каждой женщины генетически заложено определённое количество яйцеклеток. В каком возрасте женщина «воспользуется» ими зависит только от нее. Но необходимо отметить, что все перенесенные женщиной в течение жизни заболевания, ее вредные привычки, а также некоторые лекарственные препараты оказывают негативное влияние на состояние яйцеклетки. С возрастом запас яйцеклеток уменьшается, а оставшиеся несут информацию, грубо говоря, об образе жизни женщины, о том насколько она берегла свое здоровье или, наоборот, жила в свое удовольствие. Первый фактор ответственен за то, что женщин позднего репродуктивного возраста снижается вероятность зачатия. А вот качество яйцеклеток сказывается на возрастании риска пороков развития плода, хромосомных аномалий. Это не означает, что женщина не сможет родить здоровое потомство, просто вероятность этого несколько ниже.

Лишний вес или недостаток массы тела

Да, к сожалению, нормальный вес - вопрос не только красоты. Избыточная худоба, как и излишний вес, могут стать реальным препятствием на пути к беременности. Проверить себя просто: нужно посчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле «вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате». Например, ваш вес - 61 кг, а рост -172 см. Следовательно, индекс массы тела (ИМТ) в этом случае равен:

ИМТ = 61: (1,72 × 1,72) = 21

Если в результате подсчетов у вас получится число в промежутке от 19 до 24 - все в порядке, а вот меньшие или большие значения говорят о возможных проблемах.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Женщины, имеющие вес ниже или выше нормы, нередко страдают от гормонального дисбаланса, что может приводить к нарушениям менструального цикла и отсутствию овуляции. А без этого зачатие невозможно. Избыток массы тела может влиять не только на процесс зачатия, но и приводить к осложненному течению беременности - повышению артериального давления, развитию сахарного диабета беременных, что негативно сказывается на состоянии плода.

Прием противозачаточных средств

«Я столько лет пила противозачаточные. А там же гормоны!» - многие женщины, приступая к планированию беременности, начинают беспокоиться, не навредили ли они будущему малышу длительным приемом таблеток. А уж если первые попытки неудачны, то виновными часто назначаются именно они - оральные контрацептивы. Большинство врачей уверены, что навредить женскому репродуктивному здоровью противозачаточные таблетки не могут, наоборот, в ряде случаев их назначают в качестве лечения, способствующего подготовке организма к беременности. Однако если вы длительно принимали контрацептивы, а теперь хотите малыша, обязательно сообщите врачу о своих планах.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Как влияет гормональная контрацепция на зачатие в отдаленной перспективе - до сих пор не изучено. Контрацептивы подавляют овуляцию, соответственно, прекращение их приема вызывает так называемый эффект отмены, то есть в последующих (особенно первых трех) циклах происходят овуляция, что повышает риск зачатия. Этот прием используется при некоторых видах бесплодия. И, наоборот, длительный прием контрацептивов может вызвать подавление гормональной системы, яичники как бы «привыкают» отдыхать и запустить их в рабочий ритм сложно. Таким образом, в различных ситуациях гинекологи действуют по-разному: либо просят женщину пробовать беременеть сразу после отмены, либо отдохнуть 2-3 месяца, чтобы дать организму восстановиться.

Образ жизни

В таком деле, как планирование, нет мелочей! Имеет значение буквально все: где вы работаете, как отдыхаете, что едите, сколько спите. Так что переходите на питание, богатое фолиевой кислотой (свежую зелень, шпинат, капусту, горох, цельнозерновой хлеб, орехи) со сбалансированными белками, жирами и углеводами, спите в свое удовольствие, побольше гуляйте. Если вы работаете на вредом производстве, всерьёз рассмотрите вопрос о смене места работы. Ну и, конечно, смотрите на красивое, думайте о хорошем и почаще улыбайтесь!

Многие верят, что малыши сами выбирают своих родителей. А вдруг это правда? Тогда хорошее настроение точно будет вашим козырем.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Сбалансированное питание, физическая активность, гигиена, борьба с хроническими очагами инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит и другие), правильный режим труда и отдыха - основные составляющие здорового образа жизни. Умеренно занимайтесь физической активностью и следите за тем, чтобы ваше питание было рациональным и энергетически полноценным. По возможности ограничьте себя от негативных факторов на работе (компьютер, химические средства, поднятие тяжестей).

Вредные привычки

Пить и курить мы, конечно, никому не посоветуем. Но, если вы планируете зачатие, то эти вредные привычки могут действительно помешать наступлению беременности. Более того - никотин и алкоголь снижают репродуктивную функцию и у мужчин, и у женщин, так что отказаться от них супругам нужно вместе, дружно взявшись за руки.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Алкоголь может препятствовать зачатию и приводить к возникновению пороков развития плода. Какое именно количество алкоголя может негативно воздействовать на яйцеклетку - ни один врач не ответит. Что касается курения, то повреждающее действие на яйцеклетку оказывает не сам табак, а продукты метаболизма никотина. Яйцеклетка, накапливая токсические вещества, теряет способность оплодотворяться. У мужчин алкоголь и никотин влияют не на количество, а на качество спермы, то есть способствуют снижению числа подвижных сперматозоидов, снижая шансы на зачатие. Если же зачатие произойдет, то беременность может окончиться выкидышем.

Сильный стресс

В идеальном мире этап планирования беременности женщины, вероятно, проводят на залитых солнцем лугах, собирая цветы и любуясь восходами. Но жизнь - штука полосатая, и от непростых ситуаций не застрахована ни одна женщина, мечтающая о малыше. К сожалению, серьезные стрессовые ситуации способны не только всерьез ухудшить самочувствие и настроение, но и помешать зачатию - в работе репродуктивной системе на фоне стресса могут произойти сбои. А, может, природа задумала это нарочно, чтобы до беременности вы успели прийти в норму и встретить будущего малыша с радостью?

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Длительный стресс может препятствовать зачатию, так как в этот период происходит выброс в кровь стрессового гормона пролактина, который в свою очередь «перекрывает» половые (ЛГ, лютеинизирующий гормон и ФСГ, фолликулостимулирующий гормон) что приводит к отсутствию овуляции. Также на фоне стресса возможно снижение уровня гормона эстриола и, как следствие, уменьшение толщины эндометрия, в результате чего у плодного яйца не будет возможности прикрепиться. У мужчин постоянные стрессы также способствуют изменению соотношения уровня гормонов ЛГ и ФСГ, что негативно влияет на качество спермы и снижает шансы на успешное зачатие.

Психологическое бесплодие

Что делать, если доктора в один голос говорят «здорова», у мужа тоже все в порядке, никаких серьезных потрясений в последние время у вас не наблюдалось, а беременность все не наступает? Возможно, все дело в психологическом блоке. В этом случае на подсознательном уровне при слове «беременность» в голове словно включается сигнал «опасность» и тело само блокирует возможность зачатия. Такой «запрет на беременность» можно преодолеть с помощью психотерапевта.

Мнение эксперта

Кира Натарова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, преподаватель кафедры психологии НГУ

Существует так называемое «психологическое бесплодие» - когда при отсутствии патологии репродуктивной системы у обоих партнеров беременность не наступает. Причин такого рода бесплодия может быть несколько: неудачные беременности в прошлом и сформировавшаяся на их фоне установка, что и в следующий раз будет все то же самое, слишком сильное, истеричное ожидание беременности, не подкрепленная никакими фактами уверенность в собственной неспособности к зачатию.

Огромную роль могут иметь перенесенные женщиной психотравмы - изнасилования, грубое обращение, насилие в детстве. Сопутствующим фактором может послужить осложненное материальное положение - отсутствие средств, отдельного жилья.

Конечно, общее самочувствие и эмоциональное состояние влияют на способность к зачатию, но у разных женщин это проявляется по разному - это зависит от психологических особенностей личности. К примеру, выраженные депрессии, стрессовые ситуации могут приводить к сбою цикла либо к полному прекращению менструации. Страх бесплодия, страх неспособности быть хорошей матерью тоже могут быть причиной бесплодия.

Распознать психологический блок без помощи специалиста крайне сложно, можно еще больше запутаться, углубиться в болезненные переживания, спутать причины и следствия и, напротив, усилить психологическое бесплодие. Причины психологического бесплодия крайне разнообразны, сложны и индивидуальны, поэтому я однозначно не рекомендую заниматься такими вещами самостоятельно, здесь может помочь только высококлассный специалист психотерапевт.

Экспресс-тест от нашего эксперта

Проверьте себя, ответьте на вопросы:

  1. Можно ли назвать меня тревожной, мнительной, склонной к накручиванию ситуации?
  2. Были ли у меня ранее депрессии, сильная реакция на стресс и другие проблемы психологического характера?
  3. Были ли в моей жизни психологические травмы?
  4. Есть ли в семье материальные проблемы?
  5. Есть ли у нас сложности во взаимоотношениях с супругом?
  6. Возникают ли у меня немотивированные страхи - бесплодия, не быть хорошей матерью?

Если вы ответили хотя бы на один из этих вопросов «да», то вполне возможно, что решить вашу проблему можно с помощью психотерапевта. Желаем удачи!

Важная и интересная тема? Тогда оставтье ссылку на эту публикацию в социальной сети!

Уже несколько лет (если быть точнее 3), мы с супругом пытаемся забеременеть (нам 30 и 32 года соответственно). Беременностей не было. И, к сожалению, пока что безуспешно.

Нами были сданы все анализы (по назначению врача): на наличие инфекций, на гормоны щитовидной железы, была сделана спермограмм. С результатами анализов мы обратились к профильным специалистам, мужу назначили пропить курс витаминов Фертиловит и Ле Карнита. Результаты спермограммы улучшились. У меня доктор обнаружила небольшое воспаление, в результате порекомендовала мне пролечить его такими препаратами: свечи Гексикон, свечи Тержинан, свечи Гинофлор, а также Энтерожермина и Экобиол. После того, как курс был завершен, моя врач подтвердила тот факт, что воспаления больше нет.

После курса лечения в течении нескольких циклов делалось УЗИ, которое подтверждало наличие доминирующего фолликула, овуляцию, желтое тело, отличный эндометрий (по мнению специалиста все в норме). К сожалению, беременность не наступала.

По окончанию приема препарата 1-го курса начались месячные, которые перешли в «мазню», которая длительное время (2 недели) не прекращалась. Базальная температура во время приема Дюфастона и после окончания приема была низкой как для 2 фазы, что заставило меня снова обратиться к врачу. Было обнаружено незначительное кровоизлияние в яичник. По результатам УЗИ овуляции не было. После этого было назначено лечение препаратами: свечи Диклоберл, свечи Дистрептаза, Примолют-Нор. После того как пролечилась, была на УЗИ. Врач констатировала, что яичник в норме + желтого тела было достаточно и был хороший эндометрий.

В период между лечением и УЗИ мы с супругом ездили на отдых, сменили климат (если это важно). Беременность не наступила снова. Последние месячные были 8 сентября, есть задержка, была надежда на беременность, но сегодня, а это 38 день МЦ, сдала анализ крови на ХГЧ, результат которого < 1 , т.е. беременности нет. После, по телефону, сказав про неположительный результат анализа, мой врач заключила, что все говорит о том, что у меня не хватает прогестерона, надо пить дюфастон. На вопрос: почему тогда, по ее же словам, эндометрий отличный, если есть нехватка прогестерона, она ответила, что такое бывает.

Еще я интересовалась, может ли быть причина ненаступления беременности из-за непроходимость труб. Врач по УЗИ сказала, что не видит никаких изменений в трубах, т.е. спаечного процесса или жидкости в них нет.

Подскажите, компетентна ли моя врач? Могу ли я доверять ее назначениям и умозаключениям? Что можете посоветовать лично Вы для наступления беременности? Что нужно сделать нам с мужем для достижения желаемого результата (может что-то нужно дообследовать)?