Волосы и ногти. Уход за волосами и ногтями.


Волосы и ногти – это роговые образования кожи.

  • Они появляются на теле младенца уже в период внутриутробного развития. Через несколько месяцев после рождения первородный пушок сменяется обычными волосами.

Волосы покрывают почти все тело человека, кроме ладоней и подошв.


Древние люди были полностью покрыты шерстью, которая защищала их от холода и жары, нападения животных и других опасностей. Крепкие ногти позволяли им выкапывать из земли съедобные коренья.

На теле современного человека от 200 тыс. до 1 миллиона волос, на голове от 80 до 150 тыс.

Волосы защищают нас от мороза и жары, а ногти помогают справляться с некоторыми работами.


Есть три вида волос: - длинные волосы - это волосы головы, усов и бород - щетинистые волосы – это брови и ресницы; - пушковые волосы – волосы, расположенные по всему телу.

Ресницы и брови защищают наши глаза от грязи и пота.

Волосы в носу и ушах защищают от пыли.


Видимая часть волоса - стержень - это ороговевшее неживое образование. Живая часть волоса – корень (луковица) - находится в коже. Вокруг луковицы расположен волосяной мешочек (фолликул), куда подходят протоки сальных желез, нервные окончания и кровеносные сосуды.

стержень волоса

сальная железа

волосяной фоликул

мышца, поднимающая волос

нервные окончания

корень волоса

кровеносный сосуд


Наружный слой волоса составляют роговые чешуйки. Чем плотнее они прилегают друг к другу, тем волосы более шелковистые, мягкие и блестящие. Если они физически или химически повреждены, волосы лишаются блеска, становятся ломкими и легко путаются.

Сальные железы выделяют кожное сало, которое смазывает волосы и придает им блеск и эластичность.


Клетки волос содержат пигмент меланин. От его количества зависит цвет волос. Чем больше пигмента, тем темнее волосы. С возрастом пигментные клетки перестают размножаться, поэтому волосы седеют. Бывает, волосы седеют в раннем возрасте. Это случается от сильного испуга или тяжелого переживания.

Почему это происходит неизвестно. Предполагают, что в этом случае пигментные клетки, находящиеся в волосах гибнут, а на их месте возникают воздушные пузырьки.


Самые толстые и жесткие волосы у азиатов, у африканцев волосы на 30% тоньше, чем у китайцев и японцев, а у европейцев вполовину тоньше. Больше всего волос у блондинов - приблизительно 150 000, но они самые тонкие.

У рыжих волосы самые толстые, но их меньше, чем у брюнетов.


Форма волос зависит от формы волосяной луковицы из которой они вырастают.

От формы фолликула зависит тип волос: прямые волосы растут из округлого фолликула, волнистые – из овального, кудрявые – из плоского. Прямые волосы растут вертикально, волнистые под небольшим углом, волосяная сумка кудрявых полос с поверхностью кожи образует острый угол.


Продолжительность жизни волоса от нескольких месяцев до 2-4 лет, (на голове у мужчины примерно два года, у женщин четыре года). Поэтому в течении жизни происходит смена волос 24-25 раз. Ребенок в день теряет 50-80 волос. Взрослый до ста, а старики – 120. Ресницы живут 3-5 месяцев.

Отдельные волосы живут семь лет. Длина волос от нескольких миллиметров до 1,5 м Волосы вырастают в среднем на 12 мм в месяц. Весной и летом волосы растут быстрее, чем зимой и осенью; днем - быстрее, чем ночью.

Самые длинные волосы принадлежат китаянке Се Цюпин, которая отращивала их с 1973 до 2004 года. Длина её волос составила 562,7 сантиметров 8 мая 2004 года. Её волосы остаются самыми длинными и по сей день.


У большинства людей ежедневно выпадает от 50 до 120 волос и на их месте тут же начинают расти новые. Нормой считается выпадение 60 -100 волос за день. Выпадение сверх этого количества говорит о заболевании - алопеции.

Оно может быть связано с несколькими причинами:

  • мужское облысение связанное с уровнем мужских гормонов
  • нервные стрессы
  • неправильное питание
  • проявление некоторых болезней

Уход за волосами

  • Регулярное правильное расчёсывание
  • Использовать чистую, индивидуальную расчёску или массажную щётку
  • Использовать расчёску с редкими зубьями, не натягивать волосы, не заплетать тугие косы
  • Регулярное мытьё тёплой водой
  • Не расчёсывать мокрые волосы
  • При использовании фена не делать слишком горячий воздух
  • В холодное время носить шапку



Различают свободный край, тело и корень ногтя. Участок ногтевого ложа, на котором лежит корень ногтя, называется матрицей. В ней постепенно происходит размножение и ороговение клеток. Образующиеся роговые чешуйки смещаются в ногтевую пластинку – происходит рост ногтя. В среднем ногти растут со скоростью 0,5 мм в неделю. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за 100 дней.

свободный край

боковой валик

ногтевая пластина

кутикула


Повреждения и болезни ногтя

  • При сильном ушибе основания ногтя повреждается ногтевой корень, и ноготь может выпасть.
  • При обкусывании ногтей или обрываниии кутикулы можно внести инфекцию и вызвать болезненный гнойный нарыв (панариций).
  • Заусенцы - мелкие, болезненные обрывы кожи. Их причина -потеря эластичности кожи. Кожа не выдерживает натяжения и лопается. Лечение состоит в ежедневном употреблении жирного крема.
  • Грибок ногтей
  • Ломкость ногтей. Причины: недостаток витаминов А и D в организме, частое использование моющих веществ

Признак

Указывает на

гладкие, бледно-розовые ногти

здоровье

чрезмерно выпуклые

вогнутые ногти

слабость сердца и легких

недостаток железа

желтизна ногтей

болезни печени

синий цвет ногтей

сердечная недостаточность

бледный цвет ногтей

белые линии на ногтях

плохая работа пищеварения, стресс

продольные желобки

плохая всасываемость пищи


  • Маникюр - уход за пальцами и ногтями рук.
  • Педикюр - уход за пальцами и ногтями ног.



Я выбрала эту тему, потому что иметь ухоженные руки должна каждая девушка. В этом проекте я расскажу, как нужно правильно ухаживать за руками, делать красивый маникюр. Вы узнаете много простых и эффективных способов улучшить состояние кожи рук, которая подвергается ежедневным испытанием, и требует особого ухода. Мои рекомендации позволят сделать ваш образ гармоничным, интересным и привлекательным.


Чтобы иметь красивые руки, недостаточно подобрать себе красивый лак или сделать маникюр. Прежде всего кожа рук должна выглядеть ухоженной - гладкой, мягкой и чистой. Уход за руками не требует много времени и сил. Главное что бы он был регулярным. Чем раньше вы начнёте ухаживать за своими руками, тем дольше вы сохраните их молодость.




Ожоги - слишком частая неприятность при готовке. Если обожжённый участок маленький, охладите его водой на (10- 15мин) затем смажьте противовоспалительны м средством Аллергия – это заболевание всего организма, когда он начинает вырабатывать антитела на несимпатичный вашей коже алерген.





Маникюр - одна из древнейших косметических процедур. В разных странах в разные эпохи к нему относились по- разному, иногда придавая ему колдовское, мистическое значение. Маникюр Ученые - археологи обнаружили, что еще 15 тысяч лет назад, наши предки использовали в качестве пилочек для ногтей маленькие морские раковины. Точно неизвестно происхождение маникюра, но наверняка известно, и в Египте, и в Древнем Китае. уже 3000 лет назад маникюр был обычным делом.








Уход за ногтями несложен при одном условии: он должен быть постоянным. Стоит чуть ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются заусенцы, мелкие ссадинки. Их нужно сразу про дезинфицировать, а иначе ранка будет гноиться. После обработки ногтей наносите питательный крем на руки и делайте лёгкий массаж. Ежедневно удаляйте из-под ногтей грязь. Никогда не пользуйтесь чужими пилками и другими предметами для обработки ногтей, так как можно подхватить заражение, а вылечить куда сложнее.




В этом проекте я Вам дала простые советы, как правильно ухаживать за кожей рук и ногтями. Многое узнала для себя и поделилась с вами, для того чтоб вы тоже умели ухаживать за руками, делись советами со знакомыми, чтоб они знали как правильно делать свои руки красивыми и здоровыми.



Cлайд 1

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ, КОЖЕЙ, РУКАМИ, НОГТЯМИ. Урок-лекция в 7 классе.

Cлайд 2

Урок разработала учитель технологии первой квалификационной категории МОУ «Травниковская СОШ» с.Травники, Чебаркульского р-на, Челябинской обл. Красникова Ирина Николаевна

Cлайд 3

ЦЕЛЬ: Ознакомить учащихся с типами кожи, типами волос, способами ухода за ними; воспитывать аккуратность, бережное отношение к своему телу.

Cлайд 4

ПЛАН: Уход за волосами Способы лечения волос Уход за кожей рук Способы лечения заболеваний кожи рук Уход за ногтями Способы лечения ногтей Уход за кожей лица Заболевания кожи Профессия врач-косметолог Интернет ресурсы

Cлайд 5

Cлайд 6

Волосы - это украшение любого человека, и, чтобы они выглядели хорошо, их нужно беречь. Чтобы сохранить волосы, нужно знать, что они собой представляют. Волосы на 3% состоят из влаги и на 97% - из белка. Белковое вещество - кератин, обогащенное серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, D.

Cлайд 7

У рыжих волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Больше всего волос у блондинов - приблизительно 150 000. Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые.

Cлайд 8

СВОЙСТВА ВОЛОС Для человека волосы играют большую роль. Во-первых, они являются прекрасным украшением, позволяющим подчеркнуть очарование, скрыть недостатки. Во-вторых, они выполняют ряд важных функций. Волосы предохраняют голову от перегревания и от переохлаждения. Пушковые волосы участвуют в осязании, ресницы защищают глаза, волосы в носу и ушах задерживают пыль.

Cлайд 9

Строение волоса показывает, что его рост, состояние и внешний вид зависят от состояния его сосочка, являющегося источником его питания и развития. А также от жизнедеятельности сальных и потовых желез кожи головы (так как они поддерживают мягкость и эластичность стержня волоса). Функции сосочка, сальных и потовых желез регулируются главным образом нервной и эндокринной системами организма.

Cлайд 10

ЗАБОЛЕВАНИЯ ВОЛОС Внутренние Внешние кожные заболевания; интоксикация организма; послеоперационный период; лекарственная аллергия; облучение и др. окрашивание волос; использование тесных головных уборов; постоянное трение о какой-либо предмет; различные травмы; неправильный уход.

Cлайд 11

Cлайд 12

Cлайд 13

Cлайд 14

ТАКИМ ОБРАЗОМ, ВОЛОСЫ МОЖНО УСЛОВНО РАЗДЕЛИТЬ НА ТРИ ГРУППЫ: 1) волосы сухого типа - тонкие, тусклые, ломкие, легко рвутся, секутся, после мытья через 1-2 дня появляется мелкая сухая перхоть; 2) волосы жирного типа - сальные, склеиваются, с неприятным запахом, с жирной перхотью; 3) волосы нормального типа - прочные, эластичные, с красивым натуральным блеском. Встречаются главным образом у молодых, практически здоровых людей.

Cлайд 15

Cлайд 16

Перед тем как начинать лучение сухих волос, купите подходящий шампунь и кондиционер для сухих волос. И старайтесь не мыть голову в течение 3-4 дней. Отучите себя смывать шампунь горячей водой. Старайтесь ополаскивать волосы после мытья холодной водой с уксусом, лимонным соком или же отваром крапивы. Самое действенное средство для укрепления волос, усиления их роста и придания им мягкости - репейное масло. Оно содержит кладезь витаминов и жирных кислот, дубильных веществ, которые буквально «оживляют» даже самые непослушные и сухие волосы. Сухие волосы

Cлайд 17

Перед мытьём головы за 30-40 минут налейте в пластиковый стаканчик разогретого репейного масла смешанного с оливковым (или любым другим). Нанесите смесь на кончики волос и укройте голову резиновой шапочкой и полотенцем. Через час идем мыть голову как обычно. После мытья волосы станут намного мягче и станут просто сияющими! Если вы жалуетесь на сухость, волосы не рекомендуется тереть полотенцем и сушить горячим феном. Используйте холодный воздух, либо же сушите волосы естественным способом.

Cлайд 18

ВАРИАНТЫ МАСОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС: 1. Смешайте по одной чайной ложке уксуса и глицерина с двумя столовыми ложками касторового масла и одним яичным желтком. 2. Смешайте яичный желток с одной столовой ложкой растительного или оливкового масла. Добавьте к смеси по чайной ложке меда, хны и коньяка. 3. Хороший эффект дает питательная маска для сухих волос, состоящая из 3 столовых ложек настойки арники (продается в аптеках), двух желтков, двух столовых ложек репейного масла, одной чайной ложки меда и двух измельченных зубчиков чеснока. 4. Выдавите сок из половинки лимона и смешайте его с двумя столовыми ложками оливкового масла. Вообще оливковое масло применяют не только для ухода за сухими волосами, также оно часто используется в различных средствах по уходу за лицом. В разделе Домашние маски для лица нашего сайта вы найдете отличные рецепты оливковых масок для лица. 5. Разотрите 1-2 яичных желтка, в зависимости от длины волос, и смешайте их с одной столовой ложкой касторового масла.

Cлайд 19

Для ухода и лечения жирных волос используйте только проверенные народные средства. Полезно перед мытьем жирных волос смазать их кефиром или простоквашей и завязать на 15-20 мин полотенцем. Вместо мыла можно взять сухую горчицу, растворив 1 столовую ложку ее в 2 л воды. Перед мытьем жирных волос полезно делать следующую процедуру: смешивают 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученный состав равномерно втирают в корни волос, раздвигая их по рядам. Затем укутывают голову на 30-40 мин сначала полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Также для жирных волос рекомендуется настойка лука на водке. 1 луковицу разрезают пополам, заливают 50 мл водки и настаивают 2 недели. Готовую настойку втирают в кожу головы давящими массажными движениями. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчице. Избыточную сальность волос можно устранить мытьем головы в отваре из коры дуба (3 столовые ложки коры дуба заливают 1 л воды и кипятят 15 мин). Остывший и процеженный отвар используют как воду для мытья. Эту процедуру необходимо повторять каждые 3 дня в течение нескольких недель. Жирные волосы

Cлайд 20

ВЫВОД: Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

Cлайд 21

Cлайд 22

Cлайд 23

Именно руки чаще всего выдают истинный возраст человека. Весьма неблагоприятен для хороших, ухоженных рук интенсивный контакт с водой и моющими средствами, так как мыльные растворы вымывают из них жир и влагообразующие субстанции. Солнце, сухой воздух, мороз ведут к преждевременному старению и образованию "возрастных пятен".

Cлайд 24

Каждый человек должен тщательно следить за состоянием кожи рук и ногтей. Прежде всего следует соблюдать гигиену рук, их чистоту. Самостоятельный уход за руками сводится к их очищению, смягчению и защите от вредных воздействий.

Cлайд 25

Cлайд 26

Целесообразно провести курс масок в течение недели. Растереть в жидкое пюре 2 картофелины, добавить несколько капель глицерина, лимонного сока и опустить в эту массу руки на 10-15 мин. Курс - 1 неделя, ежедневно. Масло оливковое - 1/4 стакана, масло чайного дерева - 1/4 чайной ложки. Этот состав успокоит раздраженную кожу рук. ДЛЯ ОГРУБЕВШИХ, ПОКРАСНЕВШИХ РУК

Cлайд 27

При «гусиной» коже Рекомендуются ежедневные процедуры, которые проводят утром и вечером в течение нескольких дней. Для этого берут натуральную волосяную щеточку, обильно намыливают ее (можно воспользоваться кремом для бритья или мыльным кремом) и тщательно протирают руки, смывают и смазывают кремом. Для этих же целей можно использовать скраб, купленный в магазине. При грубой коже на локтях после душа ежедневно массируйте кожу на локтях мочалкой, а затем смазывайте кремом; можно втирать соль со сливками; можно сделать ванночку для локтей из теплого оливкового масла, затем обработать кожу волосяной щеточкой со скрабом.

Cлайд 28

Влажные руки - это, безусловно, неприятная вещь, и с этим необходимо энергично бороться. Три раза в день после мытья надо протирать руки смесью водки с лимонным соком (1 часть сока, 5 частей водки). Однако эти меры могут не помочь, так как влажность может быть вызвана чрезмерной нервозностью, неправильным обменом веществ и другими причинами.

Cлайд 29

Cлайд 30

По ногтям можно узнать многое о своём здоровье. Ногти содержат в себе самые разные микроэлементы, таких как селен, кальций, хром, фосфор, цинк и др. Все эти микроэлементы очень важны для здоровья нашего организма, но может случиться так, что обмен веществ в организме нарушен по какой-то причине. Эти нарушения сразу же отразятся на ногтях, возможно, это будет единственное внешнее проявление.

Cлайд 31

ДИАГНОСТИКА ПО НОГТЯМ Длинные линии (продольные желобки) на ногтях могут указывать на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения, несбалансированное питание, наличие хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов или начинающегося ревматизма). Поперечные желобки на ногтях могут говорить о болезнях внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта).

Cлайд 32

Иногда ногти бывают чрезмерно выступающими, выпуклыми. Такое состояние ногтей свидетельствует о слабости сердца и легких. Вогнутый ноготь – показатель недостатка железа. Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей – на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей свидетельствует о слабости печени или о гепатите (у тех, кто не желтит их никотином). Синие ногти говорят о слабом сердце. Причиной появления белых полосок на ногтях может быть и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Вследствие чего некоторая часть пищи не усваивается.

Cлайд 33

Cлайд 34

Ломкость ногтей Ломкость ногтей - наиболее часто встречающийся дефект ногтей. Причины ее могут быть различными. Это и недостаток витаминов А и D в организме, частое использование вредных веществ (стиральный порошок, лак, ацетон и др.). Лечение ломкости ногтей: насыщение ногтей витамином D и А; в рацион включить блюда с использованием желатина (заливное, мармелад и др.); ванночки для ногтей: Масло подсолнечное - 1/4 стакана Витамин А - 5 капель Йодная настойка - 3 капли Курс 2 недели - ежедневно в течение 20 мин. Полезно 1 раз в 2 дня делать ванночки из морской или поваренной соли.

Cлайд 35

ЗАУСЕНЦЫ Заусенцы - это мелкие, болезненные обрывы кожи. Причиной их является потеря эластичности кожи. Кожа не выдерживает натяжения и лопается. Лечение состоит в ежедневном употреблении жирного крема. Повреждение кожи при заусенице, уколах, травмах может стать причиной возникновения в пальце гнойного очага - панариция. Лечение заусенцев Распарьте кожу рук в теплой ванночке, куда предварительно добавьте 5 - 10 капель эфирных масел лимона, бергамота или петит-грейна. В крайнем случае подойдет и обыкновенное растительное. Держите там руки не менее 10 - 15 минут. Теперь возьмите специальные щипчики для удаления заусенцев. Ни в коем случае не тяните заусенец, а осторожно скусывайте его щипчиками. Если же на ногтевом валике нет надрывов, но кожа достаточно грубая, просто отшлифуйте ее пилкой. Мелкие порезы и ранки обязательно обработайте любым дезинфицирующим средством.

Cлайд 36

Маникюр - косметическая процедура по обработке ногтей на пальцах рук и самих пальцев рук. Маникюр выполняется как в салонах красоты или косметологических кабинетах квалифицированными специалистами, так и в домашних условиях. Педикюр - специальный уход за пальцами ног (например, удаление мозолей, полировка ногтей). По сути он представляет собой аналог маникюра для ног.

Cлайд 37

Cлайд 38

Cлайд 39

Cлайд 40

Cлайд 41

Каждый день кожный покров подвергается различным стрессовым влияниям. Ничего не проходит бесследно, и дождь, и ветер, и перепады температуры, и солнце, и сухой воздух закрытых помещений, и стрессы, и перенапряжение – всё это не проходит для нашей кожи бесследно. И вот уже после всего лишь 25-30 лет жизни она постепенно начинает увядать. Первоначальные изменения незначительны и мы не особо обращаем на них внимание. Но если не предпринимать ничего и дальше, то через пару лет будет необходим намного более внимательный уход, для восстановления отдельных её функций
  • класс
  • ГИГИЕНА ДЕВУШКИ
  • Уход за кожей рук
  • Наши руки работают на нас с утра до вечера.
  • При отсутствии надлежащей заботы кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела.
  • И вот еще вчера такие нежные ладони стали сухими и шершавыми, а неизвестно откуда возникшие темные пигментные пятна и мелкие сеточки морщин предательски выдают окружающим наш возраст.
  • Красота - это прежде всего здоровье. Здоровый образ жизни, соблюдение норм гигиены, уход за телом укрепляют здоровье человека, а значит, дают и красоту.
  • Уход за руками - это не только эстетическое требование, это необходимость. Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовыми препаратами, ветра и солнца высыхает, на ней появляются трещины, через которые могут проникнуть грязь и микробы.
  • Ухоженные кисти рук приятно дополняют внешность человека.
Как правильно ухаживать за руками:
  • Как правильно ухаживать за руками:
  • Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жёсткой, горячая вода обезжиривает кожу, делает её сухой и шероховатой.
  • Ежедневно смазывайте кожу рук кремом. Можно использовать как кремы, продающиеся в магазинах, так и приготовленные самостоятельно.
  • Для мытья рук лучше всего пользоваться туалетным мылом; хозяйственное сушит, обезжиривает кожу, вызывает ее шелушение.
  • Перед работой в саду или огороде поскребите ногтями мыло. После окончания работы очистите ногти от мыла и они останутся чистыми.
  • Прежде всего, руки нужно защищать от вредных воздействий извне.
  • Многие работы все же лучше выполнять в перчатках. Перед тем как надеть перчатки, руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают и с обеих сторон посыпают тальком или крахмалом. Руки моют в воде и тщательно высушивают.
  • Перед выполнением домашних работ, вместо перчаток, можно смазать руки кремом. После работы крем смывают теплой водой с мылом.
  • Этапы ухода за руками
  • Очищение - устранение внешних загрязнений с поверхности кожи. Для этого достаточно вымыть руки с мылом или побаловать их теплой ванночкой с мылом и содой.
  • Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах. Для отшелушивания используется скраб (пилинг) во время приема ванны или после специальной ванночки для рук.
  • Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок. Он активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа рук. Применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также точечный. Для выполнения массажа используют крем для рук или любые массажные масла.
  • Маски смягчают и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). Увлажнение, питание и защита с помощью крема для рук. Кремы включают в себя различные компоненты и добавки, создающие защитную пленку Гимнастика - гимнастические упражнения, призваны снять напряжение и усталость, накопившиеся в руках за день. Кроме того, от однообразной работы, когда руки постоянно находятся в одном положении, возможна их деформация. Поэтому гимнастические движения должны быть противоположны тем, что мы выполняем в течение дня
  • Для того чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат специальные косметические средства .
  • «КРЕМ ДЛЯ РУК» - жидкий крем, предназначенный для смягчения кожи рук. Легко впитывается, быстро устраняет ощущение сухости, не оставляя жирной плёнки на коже; им удобно пользоваться при работе с применением средств бытовой химии.
  • «КРЕМ ПЕРСИКОВЫЙ» - (жидкий)- эффективное средство для питания и смягчения кожи рук. В состав крема входят растительные масла, преимущественно оливковое, ланолин, глицерин, витамин А. Крем хорошо смягчает кожу локтевых сгибов, способствует заживлению трещинок. Рекомендуется принимать после работы с растворителями, моющими препаратами, а также после домашней работы.
  • КРЕМ”ВЕЛЮР” предназначен для смягчения и питания кожи рук. Содержит высококачественные жировые компоненты, глицерин, витамин F, ментол. Экстракт ромашки, входящий в состав крема, обладает противовоспалительным действием, способствует быстрому заживлению мелких трещин. Крем имеет мягкую консистенцию, легко наносится на поверхность кожи, приятно охлаждает её. При постоянном применении крема кожа рук приобретает мягкость и эластичность.
  • КРЕМ «СИЛИКОНОВЫЙ». Предназначен для защиты кожи рук от вредного воздействия водных растворов солей, кислот, щелочей. Как видно из названия, в его состав входят соединения, образующие на руках водоотталкивающую плёнку. Крем хорошо смягчает кожу рук. Перед работой руки следует смазать тонким слоем крема. По мере надобности крем наносят повторно.
  • Наиболее важное условие, которое необходимо соблюдать, - это держать руки всегда в чистоте, так как самое небольшое загрязнение приведет к повреждению кожи. Цыпки, бородавки, доставляющие подросткам немало огорчений,- болезни неухоженных рук.
  • Чистая кожа обладает способностью убивать микробы, благодаря выделяемому ею ферменту - лизоциму.
  • СТРОЕНИЕ НОГТЯ
  • В химический состав ногтевой пластинки входят: белковое вещество кератин, богатый аминокислотами, вода(около 14%); липиды, придающие ногтю эластичность; кальций, фосфор, цинк и др.
  • Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за сто дней.
  • Для того чтобы правильно ухаживать за ногтями, следует знать их строение.
  • Ноготь включает
  • ногтевую пластинку(1),
  • матрицу ногтя(4),
  • ногтевое ложе(5),
  • ногтевые валики(задний(3)
  • и боковые), ногтевую кожицу(2),
  • ногтевую щель(6).
  • У ногтевой пластинки различают
  • тело ногтя(7),
  • свободный край(8),
  • луночку(9).
  • С т р о е н и е н о г т я
  • УХОД ЗА НОГТЯМИ
  • Следует помнить, что ухоженные кисти рук приятно дополняют внешность человека.
  • Грязные ногти это не эстетично.
  • Из всех частей руки и ногти наиболее подвержены загрязнению.
  • Под краем ногтя скапливается грязь, содержащая множество микроорганизмов которые могут вызвать различные заболевания. Поэтому при мытье рук нужно тщательно очищать ногти специальной щеточкой.
  • Рост ногтя идёт непрерывно. Ногти необходимо регулярно, по мере их отрастания подстригать так, чтобы свободный край был округлен (на руках) и прямым (на ногах).
  • Если посмотреть на ногти под большим увеличением (в 10 000 раз), будут видны каналы, по которым циркулируют влага и жир. Влага дает ногтям гибкость, и они не обламываются, а жир смягчает удары.
  • НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ: неплохо растут, не ломаются, поверхность ногтя ровная.
  • МЯГКИЕ НОГТИ: плохо растут, легко ломаются и кажутся тонкими. В структуре ногтя нарушен баланс между влагой и жиром.
  • ТВЕРДЫЕ НОГТИ: отсутствие гибкости делает их ломкими, они часто трескаются.
  • ТИПЫ НОГТЕЙ
  • НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ: Что нужно? Использовать базовое покрытие под лак, которое за-щищает ногти от агрессивных составляющих лака.
  • МЯГКИЕ НОГТИ: Что нужно? Масло для ногтей и кутикулы нужно втирать в основание ногтя (так называемый трикс), оно доставит необходимые питательные вещества, и ногти станут крепче, но не мгновенно. А также использовать средства для расслаивающихся ногтей.
  • ТВЕРДЫЕ НОГТИ: Что нужно? Подпиливать во влажном состоянии, не подстригать ножницами и постоянно увлажнять кутикулу, кожу и матрикс ногтя.
  • ТИПЫ НОГТЕЙ
  • ВИТАМИНЫ ДЛЯ НОГТЕЙ
  • Витамин А – укрепляет ногти, содержится в печени, масле, свежей зелени, моркови и помидорах.
  • Витамин В – способствует росту ногтей, содержится в пророщенных зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке и капусте.
  • Кальций необходим для крепости ногтей, содержится в молочных продуктах.
  • Кремний нужен для эластичности ногтей, содержится в различных овощах.
  • Железо важно для структуры и формы ногтя, содержится в антоновке.
  • Сера тормозит воспалительные процессы и необходима для образования ногтя, содержится в капусте, огурцах и луке.
  • Неполадки с ногтями – один из первых признаков того, что орга-низму не хватает важных элементов.
  • В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся ломкими и хрупкими.
  • Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока.
  • Ногти растут быстрее и становятся крепче при укреплении желатином.
  • Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.
  • Полезно втирать в ногтевую пластинку столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и чёрной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их.
  • Слоящиеся ногти- проблема, знакомая многим. Для их укрепления полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без ароматических добавок.
  • МАНИКЮР
  • Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей.
  • Делать маникюр рекомендуется раз в 7-10 дней.
  • Для придания блеска и оттенка ногтям их покрывают МАНИКЮРНЫМ ЛАКОМ.
  • Лак может быть бесцветным или окрашенным в самые разнообразные цвета. Основные требования, предъявляемые к современным лакам: лаки должны по возможности быстро высыхать, давать гладкую блестящую пленку, достаточно прочную и эластичную, устойчивую к свету, действию моющих и ополаскивающих средств.
  • Из всех частей руки и ноги наиболее подвержены загрязнению. Под ними находится множество микроорганизмов, которые могут вызвать различные заболевания.
  • Болезни ногтей делятся на шесть групп:
  • поражения ногтя при кожных заболеваниях;
  • поражения ногтя при нервных, эндокринных и других болезнях организма;
  • травматические поражения ногтей;
  • новообразование ногтя;
  • врожденное и наследственное поражение ногтей.
  • Наиболее распространенны различные типы дистрофии ногтей. Она может быть проявлением заболевания организма, результатом травмы, грибковых поражений и др.
  • Атрофия ногтевой пластинки- нарушения нормального развития ногтя (изменение формы, цвета, поверхности, появление трещин, борозд, впадин и т.д.)
  • Поперечная борозда ногтя образуется вследствие травмы ногтевого валика, повреждения ногтевой кожицы при маникюре или как результат перенесённого панариция. Борозды могут появиться на всех пальцах сразу через 1-2 недели после перенесённых инфекционных, нервных и других болезней.
  • Продольные бороздки(линии) бывают и у здоровых людей. Их глубина и число с возрастом могут увеличиваться.
  • Отделение ногтя от ложа – результат частых травм при маникюре, применение лаков при некоторых кожных заболеваниях(например, при псориазе), а также эндокринных и грибковых.
  • Ухаживай за руками
  • Основное условие здоровья кожи рук и ногтей - поддержание их в чистоте
  • Педагог организатор- Данилочкина Л.А.

«Гигиена кожи человека» - Лишаи. Бородавки. Твердая вода. Зеркало организма. Правильно мойте голову. Рассмотреть болезни кожи. Красивые волосы. Что такое кожа. Мода. Гигиена кожи и обуви. Косметика. Уход за кожей. Псориаз. Правильный уход. Как определить тип кожи.

«Маникюр» - Последний штрих - покрываем лаком-закрепителем и готово! Наносим лак-основу и сушим на воздухе. Маникюр с помощью газеты. Наращивание ногтей. Витраж. Берем зубочистку и легкими движениями создаем «мрамор». Маникюр. Подготовка ногтей. Берем губку и обмакиваем в краску, пробуем на палитре как отпечатывает.

«Косметика - за или против» - Вся правда об использовании косметики. Мифы о косметике. Чем толще слой крема на лице, тем лучше результат. Вечерний макияж. Нормальная кожа. Окрашивание волос. Восстановление секущихся кончиков волос. Косметика: за или против. Дневной макияж. Косметика. Угревая сыпь. Исключительно природная косметика.

«Уход за кожей лица» - Профилактика - совсем не то же самое, что борьба. Дополнительный уход за кожей. Наносить сыворотку стоит «под крем» - утром или вечером. Основная задача питательных кремов и масок - профилактика старения кожи. Очищение и питание. Очищение - пожалуй, самая необходимая для юной кожи процедура. После умывания нежно промокайте кожу, а не трите.

«Косметические товары» - Средства для укладки волос. Хранение косметических товаров. Санитарно-гигиенические требования. Средства для окраски волос. Средства для мытья головы. Косметические товары. Жирность волос. Характеристика показателей качества. Характеристика ассортимента средств для ухода за волосами. Шампуни. Группы активных компонентов.

«Парфюмерия» - Технология приготовления парфюмерных жидкостей. Показатели качества, относящиеся к запаху. Парфюмерные товары. Анализ рынка парфюмерии и косметики. Характеристика ассортимента парфюмерных товаров. Основные требования к упаковке. Классификация ассортимента парфюмерных товаров. Упаковка. Особенности хранения парфюмерных товаров.

Всего в теме 18 презентаций