Крем для ухода за лицом после 25 лет необходим, ведь именно в этот период начинается процесс старения кожи и организма. Изменения на лице еще не заметны, но уже запущен процесс потери влаги, появляются первые морщинки, пигментные пятна. Кожа все чаще выглядит уставшей и тусклой. Но унывать не стоит. Косметологи советуют начинать борьбу за красоту и молодость с использования специальных кремов. Они отлично увлажняют, питают и тонизируют, замедляя процессы старения.

Особенности и преимущества

После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу – это главное , что нужно знать при подборе ухода за кожей лица в этом возрасте. Потеря влаги происходит не только по физиологическим причинам, но также из-за неправильного ухода и лечения угревой сыпи, прыщей, воздействия на кожу солнечных лучей, спиртовых лосьонов. В этом возрасте на коже могут быть еще заметны следы борьбы с угревой сыпью. Если ее уже нет, значит, гормональный фон нормализовался.

Помните, что в 25 лет организм человека начинает стареть . Сначала это незаметно, но если не оказывать должный уход, то очень скоро появятся первые морщины. Как правило, эти изменения вызваны нарушением естественных процессов в эпидермисе. Но не стоит отчаиваться. Специальный уход, который предназначен за кожей лица после 25 лет, повышает эластичность волокон и предотвращает преждевременное появление морщинок. Кремы обеспечивают очищение пор кожи, сохраняют ее молодость на долгие годы.

Косметологами разработан целый ряд процедур, соблюдение которых в комплексе дает положительное воздействие на кожный покров в этом прекрасном возрасте. Уход за лицом нужно осуществлять каждый день. Врачи рекомендуют употреблять достаточное количество воды ежедневно (8-9 стаканов), не использовать антивозрастную косметику для ухода за кожей, которая предназначена для женщин старшего возраста. Кроме того, не стоит на кожу лица одновременно наносить несколько косметических средств. Следует избегать использования мыла; с утра всегда наносить дневной крем; использовать эфирные масла; всегда наносить солнцезащитный крем перед загаром.

Комплексный уход с помощью специальных кремов после 25 лет поможет сохранить молодость и свежесть , если средства подобраны правильно, с учетом возраста и особенностей кожного покрова. Некоторые кремы могут нанести вред, если в их составе присутствуют силиконы. Они забивают поры, этот компонент провоцирует высыпания. Кремы с силиконами могут помочь сухой коже, но не жирной, так как они создают особую пленку на лице.

В этом возрасте необходимо интенсивно использовать пилинг, скрабы, маски, увлажняющие средства. Они питают и увлажняют лицо. Восстановление, тонизирование, питание, омолаживание, увлажнение – это далеко не все, что могут сделать косметические кремы для лица. Главное – регулярность применения. Косметологи советуют обратить внимание и на сыворотки.

Они включают в себя биологические компоненты, которые питают и увлажняют ткани кожи. Благодаря своему составу, сыворотки способны проникать в даже самые глубокие слои эпидермиса, насыщая клетки питательными веществами. Помните, данное средство не подходит для ежедневного применения: его использовать рекомендуется курсами, в сочетании с увлажняющим кремом.

Как выбрать

Если хотите защитить свою кожу от преждевременного старения, то необходимо использовать матирующий крем для лица после 25 лет . При этом его нужно выбирать в соответствии со своим возрастом. В 25 лет практически нет морщин, но всё же кожа не такая свежая, как в 15-18 лет. И связано это с влиянием таких негативных факторов, как многочисленные стрессы, пыль, загрязнённый воздух, ультрафиолет, ветер, мороз, неправильное питание, гормональные сбои. И если ничего не предпринимать, то кожа может стать сухой, грубой, цвет её ухудшится. Ещё могут появиться первые малозаметные морщинки, которые со временем превратятся в более выраженные и глубокие.

При выборе крема следует учитывать тип кожи: комбинированный, сухой, жирный, проблемный. Хорошее средство по уходу должно выполнять следующие функции:

• Защищать от солнца . В составе должны быть компоненты, которые защищают кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.
• Защищать от ветра и холода . Согревающие ингредиенты, натуральные масла питают и насыщают витаминами.
• Увлажнять и удерживать влагу. Вода не только должна проникать в клетки кожи, но и удерживаться в них. Это позволит избежать обезвоживания и чрезмерной сухости.
• Питать. Даже молодая кожа должна получать необходимые для её нормального функционирования полезные вещества.
• Контролировать работу сальных желез. Это позволит избежать таких проблем, как жирность кожи или её сухость.
• Устранять воспаления . Прыщи в 25 лет появляются довольно часто.
• Очищать. В конце дня лицо сильно загрязнено и нуждается в мягкой очистке.

Кремы обеспечивают поддержание нормального уровня эластина и коллагена. Именно они отвечают за упругость кожи. В составе они также должны присутствовать. Подобрать идеальное средство трудно, но ориентироваться необходимо именно на состав. Обладательницам сухой кожи лучше купить ухаживающее средство, на 100% состоящее из натуральных масел и экстрактов целебных трав. В большинстве случаев кремы для лица после 25 содержат одинаковый набор витаминов:

• Витамин А необходим для образования новых и отшелушивания отмерших роговых клеток. Кожный покров становится более гладким и эластичным.
• Витамин Е – один из мощнейших антиоксидантов, замедляет процесс старения кожи.
• Витамин С улучшает обменные процессы, защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды, выводит токсины, способствует синтезу коллагена.
• Витамин Р (флавоноид) способствует выработке кожей собственных антиоксидантов, нейтрализует свободные радикалы.

Для профилактики образования первых морщин на лице лучше использовать средства с содержанием фруктовых и цветочных кислот и витамином Е . Применение таких кремов способствует разглаживанию кожи лица и исчезновению морщинок. Ночной крем также подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами. Наносить его следует на очищенное и влажное лицо, удалив излишки средства и пользоваться только на ночь.

До 25 лет крем для век лучше не использовать , но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули, применять его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние прокрова в этой области будет быстро ухудшаться. Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты.

Рейтинг лучших

Найти хороший крем для молодой кожи не так просто. Несмотря на огромный выбор, разные цены, никто не застрахован от отсутствия результата, заявленного производителем. Топ кремов для кожи после 25 лет представлен ниже. Все они антивозрастные, с витаминами и кислотами в составе и оказывают увлажняющее действие.

• Garnier. «Garnier Skin Naturals Сияние молодости 25+ » - средство, которое идеально подходит для молодой, но подверженной негативному воздействию кожи. Входящие в состав вещества обеспечивают интенсивное увлажнение, питание. Средство разглаживает первые морщинки, повышает тонус, придает сияние, бархатистость, нежность. Лицо становится молодым, красивым, гладким. Производители обещают матирование проблемных зон и нормализацию функционирования сальных желёз. Использовать средство нужно днём, нанося его перед выходом из дома на предварительно очищенную кожу лица.

• L’Oreal . Увлажняющий крем, который дополнительно успокаивает раздраженную кожу, быстро снимает покраснение, вызванное обветриванием или обезвоживанием.

• "Чистая Линия ". После 25 лет начинает снижаться скорость выработки коллагена и эластина, появляются первые морщинки, а оставшиеся с подросткового возраста следы от прыщей, неровности могут стать заметнее. Легкий и нежный крем для лица «Чистая Линия » от 25 лет с комплексом фитоколлагена, васильком, барбарисом и шелковицей обеспечивают кожному покрову сияние, свежесть, увлажнение и матовость.

• Vichy. Средство подходит для женщин после 25 лет, когда кожа начинает сильно уставать. Крем борется со следами усталости. В состав входят такие компоненты, как аквабиорил, гиалуроновая кислота и термальная вода. Действие крема объясняется входящими в него веществами. Концентрированная гиалуроновая кислота проникает вглубь эпидермиса и стимулирует выработку коллагена. Также этот компонент запускает процесс регенерации и замедляет старение. Термальная вода очищает, освежает, устраняет излишки жира, снимает усталость. Аквабиорил не только увлажняет, но и помогает удерживать влагу.

• "Биокон ". Инновационный крем этой марки увлажняет и защищает кожу, что особенно важно после 25 лет. Его следует наносить перед выходом на улицу или использовать как базу для макияжа.

• Oriflame "Novage" . Крем воздействует на основные признаки старения кожи, из-за которых женщины выглядят старше своего возраста. Средство эффективно питает, увлажняет, подходит для всех типов кожи.

• LibreDerm . В состав средства входит гиалуроновая кислота в больших количествах. Также крем содержит различные минеральные масла. Действие достигается за счёт гиалуроновой кислоты, которая проникает в эпидермис и начинает активизировать угасающие с возрастом процессы образования эластина и коллагена. Вода обеспечивает увлажнение, а минеральные масла необходимы для полноценного питания кожного покрова. Применять средство легко. Утром лёгкими массажными движениями нанесите его на кожу лица, зон шеи и декольте после очищения.

• Avon Anew "Обновление" SPF 25 . Крем дарит коже обновление и увлажнение. Морщины становятся менее заметными, возвращается ощущение молодой упругой кожи. Средство способствует улучшению естественных способностей кожного покрова к обновлению и восстановлению.

• Крем-питание «SOS-восстановление». Крем-питание для лица - экспресс-средство для кожи, которая нуждается в особой заботе. Комплекс активных компонентов, входящий в состав крема, воздействует по нескольким направлениям: увлажняет обезвоженную кожу, избавляет от ощущения сухости и стянутости, регенерирует и глубоко питает, защищает от климатических воздействий и негативных факторов окружающей среды, уменьшает шелушение, дарит ощущение комфорта.

Каждый выбирает для себя соответствующий уход дневной или ночной.

• Natura Siberica. После 25 лет кожа у многих девушек становится сухой, особенно в непогоду. Для того чтобы защитить её и увлажнить, можно использовать натуральные компоненты, к которым относится маньчжурская аралия, являющаяся основным активным компонентом крема. В составе этого средства можно найти гиалуроновую кислоту, растительные керамиды, солнцезащитные факторы и витамин Е. Действие имеет несколько направлений: увлажнение и стойкое удержание полученной влаги, защита от влияния неблагоприятных факторов, питание, ускорение обменных процессов, стимуляция регенерации и синтеза коллагена, а также тонизирование.

Молодость – это беззаботное время, когда мало кто из девушек задумывается о специальном уходе за кожей лица. Но в возрасте 25-ти лет пора задуматься о первых возрастных изменениях в организме связанных со старением. Конечно, за одну ночь никто не превращается в дряблых старушек, но уже с этого возраста кожа лица требует особого ухода и индивидуального подхода. Многие открывают вклады, чтобы обеспечить себе без бедствующую старость, а кто-то делает пенсионные отчисления. Ваша кожа лица — это тоже вклад в вашу старость. В любом возрасте приятно слышать комплименты в свой адрес. Ведь так? Поэтому нужно не лениться и начать заботиться о своей коже лица уже после 25 лет. Давайте разберемся почему это так важно.

Что происходит с кожей после 25-ти лет?

Многие из вас скажут: «Да что тут нового, я и так все знаю! Во все возраста одно и тоже». Спешу не согласиться с вами, если вы что-то упустите с 25 до 30, то в 40 вы уже не сможете блистать красотой и здоровым внешним видом, если у вас конечно не завидный генофонд. В каждом возрасте свои средства по уходу за лицом и сохранению молодости. И если вы что-то упустите сейчас, то потом вам нужно будет потратить куда больше сил, времени и денег для того, чтобы блистать как Дженифер Энистон в свои 47 лет.

Женский организм устроен таким образом, что до определенного времени он «работает как часы», быстро восстанавливается, и только благодаря сну можно иметь здоровый, цветущий вид. У всех женщин необратимые процессы старения возникают в разное время и проявляются по-разному. Это связано с генетической наследственностью и воздействием внешних разрушительных факторов. С 14 до 25 лет организм растет, клетки кожи молоды и эластичны, они полны жизни и сияния. С 25 до 30 лет клетки кожи постепенно теряют свою эластичность из-за недостатка коллагена и эластина, хуже удерживают влагу, вследствие чего, появляются морщины, меняется цвет лица. Недостаток влаги — вот главная причина старения кожи уже с 25 лет.

Если у вас от природы сухая кожа, то в этот период нужно особенно тщательно заняться её увлажнением, чтобы не получить ранние глубокие морщины.

Повлиять на эти процессы практически невозможно, но можно помочь коже, минимизировав воздействие разрушительных внешних факторов. К ним относятся:

• УФ-излучение – негативно воздействует на кожу, забирая много влаги. Из-за этого кожа становится обезвоженной, а процессы старения ускоряются в несколько раз.
• Окислительный стресс – повреждение клеток в результате окисления, из-за чего появляется эффект увядания и дряблости кожи.

Если девушка с юного возраста правильно ухаживает за своей кожей, то первые признаки старения будут мало заметны. Если же представительницы прекрасного пола до 25 лет вели беззаботный образ жизни, не уделяя должного внимания личику, то настало время задуматься о том, как вы будете выглядеть через 10-15 лет и научиться очищать, питать и тонизировать кожу лица. Это продлит молодость и поможет выглядеть в 40 лет на все 30.

К 25 годам на коже могут сохраняться следы пост-акне. К счастью для многих, пубертатный период давно позади и прыщи будут беспокоить все меньше. Но если прыщи и черные точки одолевают вас после 25 лет, то это не нормально. Это проблема и с ней лучше обратиться к врачу косметологу и терапевту, т.к. возможны нарушения гормонального фона.

Маленькие хитрости, которые продлят молодость кожи

И все-таки 25 лет это не приговор и не стоит чувствовать себя морщинистой старушкой. В этом возрасте кожа еще молода и имеет минимум возрастных изменений. Но не стоит надеяться, что молодость вечна, а от морщин поможет избавиться дорогой «волшебный» крем, купленный в магазине. Процесс старения можно лишь замедлить. Для этого нужно не только использовать косметические средства, но и пересмотреть свой образ жизни. Вот несколько секретов красивой, здоровой, ухоженной кожи.

Давайте рассмотрим их подробнее.

• Здоровый образ жизни – предполагает отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь пагубно влияют на весь организм и состояние эпидермиса в частности). Не забывайте что спать нужно ложиться до полуночи. Это самое благоприятное время для здорового и правильного прохождения всех фаз сна.
• Правильное рациональное питание и обильное питье – насыщают клетки полезными веществами, помогая им быстрее восстанавливаться. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и содержать большое количество витамин и различных микроэлементов.
  1. Исключите чрезмерное потребление соли — соль высушивает клетки вашего организма.
  2. Особое внимание уделите рыбе, мясу, молочным продуктам, бобовым, орехам, фруктам и овощам.
  3. Присмотритесь к . Это не только полезный фрукт, но и отличный ингредиент для питательных масок.
  4. Избегайте фастфудов и исключите из своего меню копченое, жаренное и соленое и мучное.
  5. Подружитесь с зеленным чаем (кстати, наиболее эффективно пить китайский зеленый чай. А вот зеленый чай в пакетиках это чистая гадость и просто пыль). А выпитая норма воды (около 2 л/день) улучшит обменные процессы организма, благодаря чему клетки будут восстанавливаться быстрее. Знайте меру в питье воды и , т.к. чрезмерное её употребление приведет к мешкам под глазами, припухлости век и прочим неприятным преображениям вашего лица.

В этом вам поможет наш раздел о здоровом питании:

• Умеренные физические нагрузки, частые прогулки на свежем воздухе — благотворно влияют на весь организм. Когда вы дышите свежим воздухом на прогулке или пробежке, организм насыщается кислородом, нормализуется обмен веществ, а значит исключается застой в организме, в следствии которых вы получаем обильные сальные железы и прыщи на лице.
• Ограничения времени пребывания на солнце – загорать рекомендуется до 11 утра и после 16 часов, при этом используя солнцезащитные крема с высокой степенью защиты. Под воздействие солнечных лучей кожа лица стареет быстрее.
• Следите чтобы в ваших кремах присутствовали SPF фильтры (во всех, кроме ночного). Это предотвратить воздействие негативных лучей и преждевременное старение кожи. Кстати, это также актуально для тех, кто много работает перед монитором компьютера.
• Достаточное увлажнение кожи в течение дня. Нужно сказать, что это основная задача в этом возрасте. Больше увлажняем кожу, правильно это делаем и еще на долго забудете про морщины. С данной задачей идеально справится термальная вода. Данное косметическое средство стало очень популярным в последнее время. Все больше девушек и женщин не представляют жизни без этого чудо-спрея. Термальную воду можно использовать в течение дня, распыляя даже на макияж. Таким образом, вы подпитываете клетки влагой и продлеваете им жизнь. Кроме этого не забывайте , так сказать, восполняйте недостаток влаги изнутри.

Многие ошибочно думают, что если у них много прыщей, то лицо не нужно увлажнять. Это ошибочное представление. Более подробно про это вы можете прочитать в нашей статье:

• Контроль мимики – из-за активной мимики уже в 18 лет могут появиться первые мимические морщины. После 25 ситуация усугубляется и морщины становятся глубже. Постарайтесь меньше хмуриться и носите солнцезащитные очки (постоянно щурясь на солнце, в уголках глаз появляются « »).
• Правильный подбор косметических средств – приобретите крем, сыворотку, лосьон с градацией «25+». Не стоит покупать антивозрастные средства, т.к. они пользы никакой не принесут. Останавливайте свой выбор на продукции проверенных фирм, у которых цена соответствует качеству. Не нужно часто экспериментировать с различными косметическими средствами. Помните, коже тоже нужно время, чтобы привыкнуть к некоторым компонентам.

Что проследить результативность того или иного косметического средства необходимо до 3 месяцев его потребления. Цикл обновления клеток 28 дней, тогда и заметны первые результаты.

• Качественная декоративная косметика – пересмотрите свою косметичку, особое внимание уделив сроку годности того или иного средства. Не используйте «тонну штукатурки». Излишнее количество тонального крема, пудры и т.д. забивает поры, вследствие чего кожа «не дышит» и появляются , .
• Контрастное умывание. Помните, ни в коем случае нельзя умываться очень горячей водой. При контрастном умывании используйте охлажденную и теплую воду. Это придаст тонус вашей коже, а также проконтролирует избыточную выработку сальных желез и сузит поры, а значит избавить вас от жирного блеска и, в последствии, закупориванию пор и образованию прыщей.
• Регулярный уход. Помните, что в разное время года, также как и в разное время суток, кожа требует свой определенный уход. Так например зимой кожа пересушивается и шелушится на морозе, поэтому нуждается в дополнительном, большем ухода, даже в течении суток. Так, например, нужно отказаться от спиртосодержащих средств в зимний период. А вот питательный крем лучше использовать на ночь, а утром увлажняющие.
• Посещение косметолога.

Процедуры по уходу за кожей лица после 25 лет

Процедуры по уходу за лицом требуют регулярности и грамотного подхода. «Четкая последовательность и соблюдение всех правил» вот залог успеха в погоне за молодостью. Итак, рассмотрим подробно все этапы.

Очищение кожи

Забудьте про не смытый макияж на ночь. Теперь вы не можете себе этого позволить. Хотя нет можете, но последствия сугубо на вашей совести и гены мамы будут не при чем, когда у вас появятся первые признаки старения кожи.

После 25 необходимо отказаться от очистительных процедур при помощи мыла. Какое бы ни было мыло, но оно пересушивает кожу, лишая ее живительной влаги. На полках магазинов предложено огромное количество продукции, предназначенной для умывания, снятия макияжа, очищения. Подбирая средство для себя, обратите внимание на то для какой кожи оно предназначено. Каждый тип кожи требует индивидуального ухода.

На очищенную кожу от макияжа уже можно наносить различные скрабы и маски. Они бывают разные и выполняют различные функции. Скрабы и пиллинги удаляют омертвевшие клетки, а питательные маски действуют глубже. Отлично если на вашей полочке будет несколько видов этих косметических средств. Обратите внимание, что не каждым очистительным средством можно пользоваться ежедневно. Покупая и применяя тот или иной товар, всегда изучайте инструкцию.

Тонизирование

Тонизирование – это процедура, которой чаще всего пренебрегают. Хотя на самом деле это неотъемлемая часть правильного ухода за кожей лица. У многих женщин среди косметических средств найдется какой-либо тоник или лосьон. Но перед его использованием внимательно изучите состав. Наверняка вы встретите такой компонент как «спирт». Такими средствами можно протирать юную кожу, но не как не старше 25 лет. Дело в том, что спирт очень сушит кожный покров, тем самым причиняя намного больше вреда, чем пользы. Квалифицированные косметологи советуют использовать либо профессиональные тонизирующие средства, либо тоники, изготовленные собственноручно из лекарственных трав и фито компонентов.

Процедура тонизирования занимает намного меньше времени, чем очищение. Чаще всего достаточно просто смочить ватный диск в заранее приготовленном растворе или купленном средстве и протереть кожу.

Питание и увлажнение

Не менее важным является увлажнение и питание кожи. С поставленной задачей отлично справятся крема и сыворотки для лица. Подбирая крем, изучайте его состав. Такое средство должно содержать следующие витамины: А, Е, С, Р. Они отлично защищают кожу, являются мощными антиоксидантами, замедляют процесс старения и образования морщин. Большую популярность завоевали крема, содержащие фруктовые, цветочные кислоты. Большинство женщин заметили, что кожа после применения таких кремов разглаживается, а морщинки становятся менее заметными.

Использовать увлажняющие и питательные средства лучше перед сном. За полчаса до сна нанесите крем, а через 20 минут удалите его остатки, промокнув кожу косметической салфеткой.

Если вы хотите сделать самостоятельно увлажняющее средство дома из натуральных ягод, фруктов и овощей, то нужно помнить, что для каждого типа кожи нужно использовать определенные фрукты и овощи. Только так вы получите желаемый эффект.

• Для нормальной или смешанной кожи подойдет свежевыжатый арбузный сок, клюква, абрикос, морковь.
• Для жирной кожи : помидорный сок, смородиновый, лимонный (он кстати отбеливает), грейпфрутовый, а также измельченный гранат, малина, груша. Из овощей белокочанная капуста.
• Сухая кожа хорошо реагирует на капустный сок или персиковый. Из овощей это редька, из фруктов банан.

Не используйте один и тот же крем для кожи вокруг глаз и для всего лица. Кожа под глазами более нежная и требует своего ухода. Если не соблюдать эти простые требования можно получить синяки и от которых потом трудно избавиться.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица

Если же у вас есть желание и возможности, то уход за кожей лица можно доверить профессионалам – косметологам. Современная косметология предлагает огромнейший выбор процедур, которые очистят кожу, выровняют ее тон и придадут здоровый и ухоженный вид личику. Среди самых популярных процедур можно выделить следующие:

• Чистка кожи лица. Это наиболее популярная процедура, в ходе которой кожа очищается специальными средствами (мылом, молочком, гелем) исходя из особенностей эпидермиса. Также предполагает удаление черных точек, угрей. Возрастных ограничений нет, а противопоказаниями являются кожные заболевания.
• Пиллинг. Удаление ороговевших клеток с помощью лазера, ультразвука, ручным или химическим способом.
• Косметические маски. Могут питать, увлажнять, тонизировать, обогащать кислородом кожу.
• Горячие компрессы. В ходе такой процедуры кожа согревается, мышцы расслабляются, удаляются ороговевшие клетки, расширяются сосуды и поры, а кожа очищается.
• Холодные компрессы. Делаются через несколько минут после очищения кожи. Такие компрессы сужают поры, улучшают цвет лица, тонизируют кожу, уменьшают количество выделяемого жира и пота.
• Паровые ванны и вапоризация. Благодаря капелькам пара поры расширяются, кожа распаривается и насыщается кислородом, ороговевшие клетки быстро отходят. Часто паровые ванны делают с добавлением эфирных масел. Такая процедура рекомендована для девушек и женщин с жирной кожей, которая подвергнута частым высыпаниям, но противопоказана людям с бронхиальной астмой, высоким давлением.

Процедуры, которые можно проводить в домашних условиях

Конечно компрессы вы можете приготовить и самостоятельно, но чаще всего под рукой ненайти подходящих ароматических масел. Если по каким-либо причинам вы не можете посещать косметолога, то вполне реально оставаться всегда молодой и красивой, используя косметические средства, приготовленные собственноручно. Такие маски , крема, тоники и т.д. иногда оказывают больший эффект, чем покупные.

Универсальная питательная маска

Для ее приготовления понадобится картофель — 1шт., сливочное масло – 1ч.л. и молоко. Картофель отварить, растолочь и смешать с маслом и молоком. Должна получиться теплая, нежная, воздушная масса. Ее нанести на очищенную кожу на 20 минут. После чего смыть водой и смазать кожу любым имеющимся питательным кремом.

Паровая ванночка с аптечной ромашкой

Залейте 2 ст.л. соцветий ромашки 1 литром крутого кипятка, дайте настоятся отвару 2-3 минуты, наклонитесь над сосудом с жидкостью и накройте голову тканью. Дышите ртом, чтобы не обжечь слизистую носа. Паровую ванну принимать 5-10 минут.

Испанская маска для кожи вокруг глаз

Приготовить ее достаточно просто. Нужно взять только что сваренную горячую фасоль и перетереть через мелкое сито. После чего в полученную кашицу добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешать и полученную массу нанести на кожу вокруг глаз на 20 минут. После смыть теплой водой.

Каждая области лица требует индивидуального ухода

Для того чтобы не навредить своей коже нужно понимать, что на разных участках лица разная степень толщины эпидермиса. Т.е. одни и те же средства могут не вызвать никакой реакции на лбу или подбородке, но будут раздражать нежную кожу вокруг глаз. Поэтому используя какой-либо средство, внимательно изучайте инструкцию, или рецепт приготовления.

Уход за кожей вокруг глаз после 25 лет требует особого подхода, т.к это очень нежная и легко травмируемая зона. Применяйте только те средства, которые подходят именно для этой зоны. Применяя скраб, обходите нежную кожу, т.к. его компоненты могут травмировать кожу и вызвать раздражение и покраснения. Для этой области подойдут травяные компрессы и нежные маски. Избавиться от мелких морщинок поможет массаж лица.

Повернуть время вспять нельзя, но любые процессы можно немного замедлить. Важно уже в 25 лет понимать, что для того, чтобы как можно позже появились морщинки и другие возрастные изменения, действовать нужно уже сейчас. Ухаживать за кожей лица и полюбить себя очень просто. Для этого не нужен миллионный капитал. Достаточно просто вести здоровый, активный образ жизни, употреблять полезную пищу, отказаться от вредных привычек и регулярно баловать кожу различными питательными масками, косметическими средствами, массажем. Придерживаясь этих простых правил, вы продлите молодость коже и всему организму минимум на 5 лет.

Полезные видео по уходу за кожей лица после 25 лет. Это тот минимум, который должны знать все девушки .

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Независимо от возраста, наша кожа требует трепетной заботы и регулярного внимания. С 25 лет уход за кожей должен быть тщательным, осуществляться грамотно, с использованием косметических средств, соответствующих типу кожи, удовлетворяющих ее потребности и предупреждающих раннее проявление признаков увядания.

Содержание:

Что происходит с кожей после 25 лет

Время беззаботности, когда коже хватало простого умывания с пенкой и легкого увлажняющего средства, прошло. После 25 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу (физиология, неграмотный уход в подростковом периоде, злоупотребление солнцем и т.п.), с годами этот процесс будет только усиливаться. Поэтому в 25 лет, независимо от типа, она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, повышение жирности, снижение восстанавливающих свойств и т.п. Становятся отчетливо видимыми пятна и следы, оставшиеся из-за угревых высыпаний, которые в этой возрастной категории, кстати, вам уже не грозят (гормональный фон нормализуется). Если же сыпь вас беспокоит давно и сохраняется после 25 лет, следует обращаться к специалистам, поскольку причина может быть самой разной, и это точно не неправильный уход.

Как ухаживать за лицом после 25 лет, этапы ухода за кожей

Ухаживать за кожей нужно всегда, даже при отсутствии признаков ухудшения состояния эпидермиса. Надеяться на хорошую генетику не стоит. После 25 лет в уходе за лицом должна применяться только качественная косметика с учетом возраста и типа кожи. В этот период в уходе важно использовать средства с хорошим увлажняющим и питательным действием (кремы, маски). Такой «поддерживающий» уход предупредит раннее обвисание кожи и образование морщин, надолго сохранит гладкость, свежесть и естественное сияние.

Видео: Как правильно ухаживать за лицом в 25-30 лет.

Очищение кожи лица с 25 лет

В уходе за кожей после 25 лет одной из регулярных процедур должно стать очищение (обязательно утром и вечером). Если раньше вы могли позволить себе лечь спать, не сняв макияж, умываться с обычным мылом, то теперь такие опрометчивые поступки вам противопоказаны. Мыло для чистки лица не подходит, оно сильно сушит эпидермис. К этому возрасту, как правило, девушки уже определяются с хорошим очищающим средством и используют его постоянно. Для утреннего умывания лучше использовать мицеллярную воду, хороший не пенящийся крем для умывания, либо очищающее молочко, которое также можно использовать для демакияжа лица. Средство, не пересушивая, очистит лицо и дополнительно смягчит кожу.

Хорошо умываться слегка теплой водой, а затем прохладной, это отлично тонизирует кожный покров лица, улучшает кровообращение и приводит в норму выделения кожного сала. От горячей воды нужно отказаться, так как она способствует расширению пор и повышению жирности кожи. Вечернее очищение лучше проводить с использованием самодельных скрабов и очищающих масок , предварительно сделав паровую ванночку с лекарственными травами (ромашка, мята, календула) и аромамаслами.

Тонизирование и дневной уход для лица с 25 лет

Тонизирование эпидермиса в уходе также обязательно, без применения тоников процедуру очищения нельзя считать полной. При выборе тоников следует отдавать предпочтение без спиртовым в идеале натуральным средствам (домашние тоники на лекарственных травах), соответствующим возрастной категории и типу кожи. Ватный диск пропитывают тоником и протирают лицо вслед за очищением, далее на влажное лицо лёгкими похлопывающими движениями наносится дневное средство обязательно с высоким увлажняющим действием и солнцезащитными фильтрами (SPF не менее 30). Через 15 минут излишки убираются косметической салфеткой. Помимо увлажняющих компонентов и защитных факторов, дневной крем 25 + должен содержать в своем составе витамины (А, Е, С), флаваноиды, антиоксиданты, натуральные и эфирные масла (масло зародышей пшеницы, бурачника, авокадо), семена винограда и чертополоха и другие активные вещества. Злоупотреблять кремом не стоит, большое количество все равно кожный покров лица поглотить не сможет. В профилактических целях, для предупреждения образования морщин косметологи рекомендуют включать в уход кремы с фруктовыми кислотами, витаминами и антиоксидантами. Подобные средства разглаживают и выравнивают лицо.

К 25 годам уже нужно точно знать, какой крем вам хорошо подходит, и пользоваться им постоянно. Не стоит покупать много разных кремов и экспериментировать на своей коже, в ответ вы можете получить массу неприятным проблем в виде прыщей, покраснений или даже аллергии. Покупайте данный косметический продукт только в проверенных магазинах, чтоб не приобрести подделку.

Крем для ухода за кожей вокруг глаз с 25 лет

До 25 лет крем для век желательно использовать, но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули использовать его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние кожи в этой области будет быстро ухудшаться, а там и появление морщинок не за горами. Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты, в дальнейшем такой крем поможет предупредить появление отёков , припухлостей, мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.

Ночной уход для лица с 25 лет

Ночной крем также подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами, если имеются какие-либо проблемы с кожей лица (мимические морщинки и т.п.). Наносить его нужно на очищенное и еще влажное лицо, обязательно удаляя через минут 15-20 излишки крема, дабы исключить наутро выражение «помятого» и усталого лица.

Сыворотки для ухода за лицом с 25 лет

После 25 лет включайте в уход за лицом специальные сыворотки. Их обычно применяют курсами два раза в год (осень и весна), наносят под дневной и ночной крем, то есть дважды в день. В составе такого средства содержится высокая концентрация биологически активных веществ, которые быстро проникают в кожу, достигая ее глубоких слоев.

Маски и пилинги в уходе за кожей после 25 лет

Чтобы придать коже лица максимально привлекательный вид, раз в неделю вслед за распариванием нужно делать глубокую чистку (пилинг) лица с помощью магазинных и домашних масок и скрабов , а также включать в уход маски (два раза в неделю) с различным действием для лица домашнего приготовления.

Уход за лицом после 25 лет, рецепты домашних масок

Тонизирующая и освежающая маска для всех типов кожи.

Состав.
Желток куриного яйца – 1 шт.
Настой шиповника (можно заменить настоем эвкалипта) – 1 ч. л.
Витамин Е – 10 капель.
Жидкий мед – ½ ч. л.
Витамин А – 10 капель.

Применение.
Вначале приготовить настой: на 1 ст. л. сырья взять стакан кипятка, заварить в термосе и оставить на 2 часа, затем профильтровать. Все компоненты тщательно смешать до образования однородной пастообразной массы. На чистое лицо распределить полученную массу и выдержать в течение двадцати минут. Далее умыться слегка теплой, а затем прохладной водой. Далее нанести уходовое средство, соответствующее типу кожи.

Питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Картофель – 1 шт.
Сливочное масло – 1 ч. л.
Теплое молоко.

Применение.
Картофелину отварить и сделать пюре, смешав с остальными ингредиентами. Пюре должно быть без комочков, воздушным, нежным. Распределить на чистое лицо и держать 20 минут, затем умыться водой комнатной температуры. В завершении процедуры лицо увлажнить подходящим кремом.

Очищающая и питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Хлопья геркулеса – 2 ст. л.
Кипяток – ¾ стакана.

Применение.
Хлопья залить кипящей водой, закрыть крышкой и оставить на 10 часов. Готовую массу распределить мягкими массирующими движениями на очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через 15 минут маску смыть водой комнатной температуры, а затем умыться прохладной водичкой. По окончании процедуры лицо смазать подходящим уходовым средством.

Освежающая маска для глубокой чистки жирной кожи.

Состав.
Порошок белой глины (каолина) – 1 ст. л. с горкой.
Теплая водичка – немного.

Применение.
Развести глину до консистенции не жидкой сметаны и наложить на чистое лицо. Через 15 минут маску смыть тепленькой водичкой и нанести увлажняющий крем.

1. Старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и контролируйте свой вес, не допуская его колебаний, совершайте прогулки на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (бег, плавание, аквааэробика и т.п.).
2. Девушкам 25 лет не стоит злоупотреблять солнцем, ходить загорать на пляж рекомендуется до 12 ч дня и после 16 часов с обязательным использованием солнцезащитных средств.
3. В течение дня пользуйтесь термальной водой для дополнительного увлажнения и свежести кожи лица, а также для предупреждения покраснений и раздражений. Обязательно ее использование обладательницам сухой кожи. Важно! Применять термальную воду следует исключительно на чистую кожу! Через слой декоративной косметики она не сможет проникнуть в верхний слой эпидермиса.
4. Нельзя пользоваться антивозрастной косметикой, поскольку она разработана для зрелой кожи лица и решения более серьезных проблем, чем первые мимические морщинки.
5. Необходимо ввести в систему ухода за лицом также дополнительные процедуры: скрабы, мягкие пилинги и маски. Для молодой кожи будут уместны очищающие, увлажняющие и тонизирующие продукты. Средства обязательно нужно выбирать согласно типу кожи. Хотя в ассортименте сейчас также достаточно универсальных средств, подходящих всем. Например, тонизирующая сплэш-маска от AVON "Заряд Энергии". Она выпущена в форме жидкости, ей удобно и быстро пользоваться. Подходит для молодой кожи разных типов. Отлично тонизирует и заряжает энергией, выравнивает тон, придает здоровое сияние. В составе маски много полезных ингредиентов: витамин В, протеины шелка и фруктовые кислоты. Маска позволит поддерживать кожу лица здоровой и красивой.
6. Чрезмерная мимическая активность зачастую является причиной номер один появления морщинок вокруг глаз и на лбу. Старайтесь следить за своей мимикой, контролировать проявление эмоций. В этом хорошо помогает себя организовать такая методика: приклеить скотч на участок, где у вас собирается кожа на лице и ходить в течение дня. Конечно, использовать такой способ можно только дома, зато постепенно вы привыкните к самодисциплине, и будете контролировать работу лицевых мышц.
7. Старайтесь не экономить на декоративной косметике, выбирайте именно те средства, которые вам действительно нужны. Нет необходимости набирать десятки оттенков помады или теней по бюджетным ценам. Пусть это будет два варианта, но качественных.
8. Старайтесь не пить на ночь много воды (не больше стакана за два часа до сна), это поможет избежать отеков по утрам, а в дальнейшем мешков под глазами.
9. Хотя бы раз в 2 месяца по возможности пользуйтесь услугами профессионального косметолога.

Как видите, уход за лицом после 25 лет не такой и сложный, главное, следуйте рекомендациям, ведите здоровый образ жизни и регулярно уделяйте внимание своей коже лица.

Возраст женщины можно условно разделить на несколько основных периодов особенностей здоровья и самочувствия. Одним из самых важных периодов считается период примерно от 25 до 30 лет.

Несмотря на то, что в это время организм женщины особенно здоров, часто приобретается искусственный иммунитет, что требует подпитки витаминами, согласно советам косметолога, кожа требует активного ухода и внимания.

Особенности ухода за кожей этого возрастного периода таковы:

специальный уход в этом возрастном периоде не нужен, но необходимо кожу очищать, питать, и тонизировать. К 25 годам кожа все еще способна довольно быстро регенерироваться. Обычно, кожа в этом возрасте выглядит молодой и нежной, достаточно эластичной и упругой;

можно применять обычные питательные и увлажняющие маски, крема , подходящие вашему типу кожи;

достаточно дважды в неделю делать пилинг лица , предпочитая мягкие отшелушивающие скрабы;

перед выходом на улицу обязательно наносить барьерный крем для лица , от ультрафиолетового излучения.

Основным правилом ухода за кожей лица после 25 лет, согласно советам косметолога, является предупреждение старения, пока еще не стоит покупать все известные и неизвестные средства замедляющие старение.

Но, если у вас есть проблемы с кожей, например акне (угревая сыпь), или другие виды высыпаний, то обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом или дерматологом-косметологом.

Дома же, главное правило – следить за чистотой кожных покровов. Достаточно лишь пару раз в течение дня протирать лицо и шею очищающим лосьоном, который подходит вашему типу кожи.

А также не следует забывать о первостепенном значении здорового образа жизни, который включает в себя:

правильное сбалансированное, обогащенное витаминами и минералами питание;

достаточное потребление жидкости, особенно воды (недостаточное потребление воды вызывает сухость кожи);

отсутствие вредных привычек (употребление алкоголя, курение табачных изделий, заедание стрессов вредными продуктами, которые могут зашлаковать организм, тем самым вызвать угревую сыпь или черные точки в порах);

каждый день обязательно прогулки на свежем воздухе, не менее часа;

физические упражнения — в наше время существуют огромный выбор техник и методик, которыми можно заниматься, как дома, так и в специализированных центрах, то, что вам больше нравится и подходит именно вам, главное не ленится!

полноценный отдых и обязательный восьмичасовой сон.

Согласно советам косметологов, к возрастному периоду от 25 до 30 лет уже могут начаться первые проблемы с кожей, а именно первые мимические морщины.

В частности, с этого периода, кожные покровы нуждаются в особой заботе и тщательном уходе. Здесь очень важно, не пропустить момент, когда еще что-то можно сделать, дабы избежать появления этих мелких неприятностей.

Уже на данном этапе необходимы средства, которые питают кожу витаминами , а также поддерживают выработку в ней коллагеновых волокон. Кожные покровы еще способны производить довольно большое количество новых клеток, но они уже нуждаются в особой усиленной защите.

Увлажнение и питание кожи

Желательно покупать питательные крема, защищающие кожу от свободных радикалов, которые вызывают ранее старение клеток, а также крема с содержанием минеральных веществ, которые улучшают клеточный обмен. Это именно тот самый период, когда можно запасаться специальными кремами, дневными и ночными кремами и масками, в составе которых присутствует коллаген.

Но следует выбирать такие средства, в зависимости от вашего типа кожи. Что касается кожи вокруг глаз, то она нуждается в особом уходе, так как является более тонкой и чувствительной к условиям внешней среды.

На этом участке лица нужно использовать более эффективные средства , которые разглаживают уже появившиеся мелкие мимические морщинки, а также предупреждают формирование других морщин. В свою очередь, необходимо следовать тем же пунктам, что и в молодом возрасте, но уже включать действенные средства, для дальнейшей профилактики.

Правильный уход за кожей лица - основа ее свежести и молодости. Пренебрегать этим ежедневным ритуалом неразумно, ведь проблемы вроде морщин, птоза (обвисания), пигментации вполне реально предупредить или отсрочить. Какой уход можно назвать грамотным?

Соответствующий типу кожи.

Своевременный, то есть отвечающий возрастным потребностям (начинать ухаживать за кожей лица можно уже с 14 лет).

Определяем тип кожи

Выбирая правильные средства ухода, в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Именно от этого параметра зависит, какие текстуры, формулы и категории продуктов вам подходят.

Средства для ухода выбирайте по типу кожи © L"Oreal Paris

Нормальная

Счастливые (и, по статистике, редкие) обладатели нормальной кожи не знают проблем. Их кожа не шелушится от сухости, не блестит от жирности, не реагирует покраснением и раздражением на косметику и перепады температур. Этим людям неведомы такие неприятности, как черные точки и прыщи. Но только до тех пор, пока они за своей кожей ухаживают. Поэтому необходимо:

тщательное очищение;

регулярное отшелушивание;

поддержание баланса влаги.

Сухая

Сухую кожу вы узнаете сразу:

1. 1

   она более тонкая;

2. 2

   сосуды расположены довольно близко к поверхности;

3. 3

   отсутствуют видимые поры, собственные сальные железы работают недостаточно интенсивно, поэтому налицо недостаток компонентов себума (липидов, триглицеридов).

Сухая кожа часто выглядит тусклой, на ней быстрее образуются морщинки. Поэтому уход должен быть направлен не только на увлажнение и питание, но также на профилактику преждевременного старения и антиоксидантную защиту.

Главное, не путать сухость с обезвоженностью, которая связана с недостатком гидрофиксаторов и повышением испарения влаги с поверхности кожи. Такое явление часто встречается у обладателей жирной кожи. В отличие от временного состояния обезвоженности, сухой тип кожи - постоянное явление.

Жирная

Жирная кожа отличается повышенной активностью сальных желез. Как следствие, ее главные проблемы:

избыточный блеск;

расширенные поры, которые быстро загрязняются;

нездоровый цвет лица;

повышенная склонность к высыпаниям и воспалениям.

Жирная кожа особенно нуждается в очищении, которое должно быть мягким и деликатным. Выбирайте бесспиртовые средства, чтобы не вызвать обезвоженности. Основные потребности кожи данного типа - матирование.

Комбинированная

Смешанная кожа - преобладающий тип. Она характеризуется жирностью в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и отсутствием жирности на остальных участках лица. Уход за такой кожей также должен быть комбинированным, то есть отвечать потребностям разных участков лица:

1. 1

   матирование и увлажнение Т-зоны;

2. 2

   увлажнение и питание прочих участков.

Определить свой тип кожи вы можете самостоятельно © L"Oreal Paris

Чувствительная

Вашу кожу можно назвать чувствительной, если она отличается повышенной реактивностью, то есть:

реагирует покраснением и раздражением на косметические средства;

плохо переносит перепады температур;

часто шелушится и зудит, а вы испытываете ощущение стянутости и жжения.

Обладатели капризной кожи обычно знают, что им необходимы специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи», избегают косметики с отдушками, красителями и эфирными маслами.

Этапы правильного ухода

Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:

1. 1

   очищения;

2. 2

   тонизирования;

3. 3

   нанесения крема.

отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;

маски для направленного ухода.

Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла».

Правильный уход за кожей – гарантия ее молодости © L"Oreal Paris

Очищение

Очищать кожу рекомендуется два раза в день – утром и вечером, чтобы удалить загрязнения. Утренний ритуал подразумевает только умывание (в зависимости от типа кожи применяются гель, пенка или кремовое средство). Вечерний сеанс включает демакияж с помощью молочка или мицеллярной воды.

Отшелушивание

Очень важно своевременно избавлять кожу от ороговевших клеток эпидермиса при помощи отшелушивающих средств, таких как:

скраб с абразивными частицами натурального или синтетического происхождения;

пилинг на основе кислот или ферментов;

гоммаж, работающий по принципу «скатывания» отмерших клеток.

Процедуру эксфолиации следует проводить 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, 1 раз в две недели при помощи мягких деликатных средств - для сухой.

Тонизирование

Многие ленятся пользоваться тоником, но этот продукт, завершающий процесс очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению следующих средств. Так что пренебрегать им не стоит. Выбирать тоник нужно в соответствии с типом кожи.

Недавно из Азии в Европу пришла мода на эссенции - это промежуточный продукт, который наносят после тоника и перед сывороткой и/или кремом для улучшения проникновения полезных веществ в кожу. Такая эссенция есть, например, в арсенале бренда Kiehl’s .

Три основных этапа ухода за кожей – очищение, тонизирование, нанесение крема © L"Oreal Paris

Крем

Наносить крем для лица специалисты советуют дважды в сутки.

Утром - дневной

Этот крем выполняет разнообразные функции - от увлажнения и питания до фотозащиты и омоложения.

Перед сном - ночной

У ночных средств более насыщенная текстура. Выполняют эти средства, как правило, функции обновления и регенерации, ведь именно в ночное время клетки кожи усиленно восстанавливаются, не отвлекаясь на стресс и борьбу с негативными факторами окружающей среды.

С 25 лет в бьюти-рутину стоит включить крем для век - в этом возрасте в организме начинаются процессы старения, хотя визуально это еще и незаметно.

Сыворотка

Сыворотки для лица - продукты прицельного действия, в их формулах активные компоненты сконцентрированы по максимуму. Сыворотки на водной, масляной или гелевой основе обладают легчайшей текстурой и наносятся до крема. Современные средства решают самые разные проблемы кожи - от матирования до борьбы со свободными радикалами.

Факультативные средства ухода за кожей – маска, сыворотка, эссенция, масло © L"Oreal Paris

Маска

Один–два раза в неделю, а также в стрессовых для кожи ситуациях (например, после длительных перелетов) стоит использовать маски для лица. Их огромное количество, вот лишь три основные разновидности.

Увлажняющая - с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ насыщает кожу влагой, препятствует ее испарению.

Антивозрастная - например, на основе коллагена, оказывает лифтинг-эффект и делают кожу более упругой.

Очищающая - на основе глины (каолин, гассул) вытягивает загрязнения из пор и помогает контролировать выработку кожного сала, поэтому подходит для жирной кожи.

Маски могут быть:

кремовыми;

гелевыми;

тканевыми.

В понятие правильного ухода за кожей относится здоровый образ жизни © L"Oreal Paris

Правильный уход за кожей лица - это не только соблюдение бьюти-рутины. Ни один крем не сотворит чуда, если вы будете курить, питаться фастфудом и регулярно нарушать режим дня.

Правильное питание

Установлено, что молоко, сахар и глютеносодержащие продукты наименее полезны для здоровья кожи. По мнению нутриционистов, самый подходящий рацион - жирные сорта рыбы (форель, палтус, треска); богатые жирными кислотами продукты вроде растительных масел, орехов и шпината; овощи и фрукты , в которых содержатся витамины и антиоксиданты.

Питьевой режим

В зависимости от массы тела необходимо выпивать 1,5 или 2 литра воды в день , чтобы организм не испытывал недостатка во влаге. Чай, кофе, соки и бульоны не в счет.

Защита от негативных факторов окружающей среды

Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к тому, что клетки кожи подвергаются атакам свободных радикалов, которые повреждают их и приводят к преждевременному старению. Для борьбы со свободными радикалами подходит косметика на основе антиоксидантов : витаминов С и Е, экстракта зеленого чая, ресвератрола.

Защита от солнца

Ультрафиолет - один из главных виновников раннего старения кожи, появления морщин и пигментных пятен. Для профилактики фотостарения необходимо защищать кожу средствами с SPF 30 и 50 в летнее время года на пляже и SPF 20 - при других обстоятельствах.

Здоровый сон

Полноценный 8-часовой сон - один из гарантов того, что кожа будет оставаться свежей и здоровой. В противном случае тусклый цвет лица обеспечен.

Отказ от курения

Сигаретный дым - еще один источник вредных свободных радикалов и токсинов. Кроме того, кожа курильщиков испытывает недостаток кислорода и проблемы с микроциркуляцией крови, поэтому намного раньше срока грубеет, тускнеет и обзаводится морщинами.

Начинать уход за кожей можно уже с 14 лет © L"Oreal Paris

Правила ухода за кожей лица в разном возрасте

Уход станет более результативным, если при выборе средств и формул учитывать возрастные особенности кожи.

После 25 лет

Основной уход в этом возрасте - забота об увлажнении для всех типов кожи; плюс матирование - для жирной и комбинированной. Считается, что процесс старения организма начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, неплохо бы озаботиться их профилактикой:

применять средства на основе антиоксидантов;

не забывать о кремах с SPF, предохраняющих от фотостарения.

После 30 лет

Тридцатый день рождения - своеобразная точка отсчета. Именно в этот период начинает замедляться синтез коллагена в организме. Стоит усилить антиоксидантную и солнцезащиту.

После 35 лет

Все, что наметилось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: мелкие мимические морщинки вокруг глаз, первые складки на лбу и в носогубной области. Вам в помощь - средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Правильный уход за кожей отвечает ее возрастным особенностям © L"Oreal Paris

После 40 лет

Пришло время для полноценной борьбы с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация, тусклый цвет лица. Обратите внимание на косметические средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, серьезными антивозрастными компонентами:

пептидами;

ретинолом;

рамнозой.

После 50 лет

В период менопаузы замедляется клеточный метаболизм и меняется гормональный фон, а следовательно, меняется структура всех слоев кожи.

1. 1

   Из-за сокращения выработки себума ощущается сухость.

2. 2

   Кожа истончается и теряет плотность.

3. 3

   Появляется сеточка морщин.

4. 4

   Запасы влаги в клетках уменьшаются.

5. 5

   Контуры лица теряют четкость, начинают обвисать веки.

После 50 лет - самое время для мощного увлажнения, питания, усиленной защиты от УФ-лучей и коррекции возрастных признаков.

Обзор средств

Кремы

Маски

Скрабы